الأحد , فبراير 25 2024

Warning: Attempt to read property "post_excerpt" on null in /home/dh_xdzg8k/shaamtimes.net/wp-content/themes/sahifa/framework/parts/post-head.php on line 73

الهيل حبة صغيرة ومفعول كبير!

الهيل حبة صغيرة ومفعول كبير!

شام تايمز

للهيل الذي يُضاف إلى القهوة والأرز فوائد كثيرة، إذ يُعتبر مصدراً رائعاً للحديد والمنغنيز. فماذا تعرفون عن فوئده الأخرى؟

شام تايمز

– يساعد على تفادي الإمساك وزيادة الإحساس بالشبع وخفض نسبة الكوليسترول الضار.

– يزود الجسم بالألياف التي تلطف وتخفف عملية الإخراج والتخلص من فضلات الطعام.

– يلعب دوراً هاماً في عملية الأيض وتغذية الأنسجة، وكذلك صحة العظام.

يساعد الحديد على تزويد خلايا الجسم بالأكسجين.

– يحتوي الهيل على مركبات مضادة للسرطان، تمنع الورم من تكوين خلايا جديدة.

– يحسن الدورة الدموية وينظف الكليتين والكبد.

– يعالج رائحة الفم الكريهة.

شام تايمز
شام تايمز