أرشيف الوسم : موزة واحدة

الموز من الفواكه الصيفية ذات القيمة الغذائية العالية. الاي يفضلها الكبار قبل الصغار. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ثمرة من الموز ليلاً؟.. – تخفيف الاكتئاب: لأنه يساعد على زيادة الدوبامين (هرمون السعادة)، لأنه يحتوي على حمض أميني قوي يسمى التيروزين. – تحسين صحة الجلد: يساعد محتوى الماء العالي في الموز …

أكمل القراءة »