الأحد , أبريل 28 2024

أرشيف الوسم : ممارسةالرياضة

نرتكبها دون إدراك.. تجنب هذه الأخطاء اليومية

نرتكبها دون إدراك.. تجنب هذه الأخطاء اليومية هناك الكثير من الأخطاء الشائعة الصغيرة التي نرتكهبا في حياتنا اليومية دون إدراك لذلك، ولكن تقريرا جديدا يكشف عن إمكانية تصحيحها ووضعها في نصابها الصحيح. – حظر زر الغفوة في المنبه تقول هولي هاوسبي، خبيرة النوم في مركز Sealy بالمملكة المتحدة: “عند تفعيل …

أكمل القراءة »