فيتامين مهمل يلعب دوراً محورياً في الوقاية من كسر الموت.. تعرف إليه تلعب الفيتامينات الأقل شهرة دورا مهما في عمليات الشيخوخة مع تقدم الإنسان في العمر. وبحسب المقال المنشور في جريدة “Globe and Mail” الكندية العريقة، يعد “فيتامين ك” من الفيتامينات المهمة جدا للحصول على شيخوخة مثالية حيث أثبت دوره …
أكمل القراءة »حمية تخفض العمر سنوات.. ما هي؟ كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ حمية “كيتو” التي اعتمدها خبراء ومشاهير طيلة الـ 25 سنة الماضية والتي تعتمد على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتينات، يمكن أن تخفض عمر الإنسان لعدة سنوات. وووجدت الأبحاث التي أُجريت على أكثر من 15 ألف شخص أن الأشخاص الذين …
أكمل القراءة »حمية تخفض العمر سنوات.. ما هي؟ كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ حمية “كيتو” التي اعتمدها خبراء ومشاهير طيلة الـ 25 سنة الماضية والتي تعتمد على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتينات، يمكن أن تخفض عمر الإنسان لعدة سنوات. وووجدت الأبحاث التي أُجريت على أكثر من 15 ألف شخص أن الأشخاص الذين …
أكمل القراءة »دراسة: خطوات بسيطة تطيل العمر 10 سنوات قال أطباء من جامعة هارفارد، إن الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية، واتباع نظام غذائي صحي، وتخفيض وزن الجسم وممارسة التمارين بانتظام، يطيل عمر الإنسان 10 سنوات على الأقل. و بحسب سبوتنيك يقول المقال:” أظهرت دراستنا، أن نمط الحياة الصحي لا يزال الطريق الرئيسي …
أكمل القراءة »
وكالة أوقات الشام الإخبارية