أرشيف الوسم : ذاكرة قوية

اختبر نفسك: هل تتمتع بذاكرة جيدة أم لا؟ يوماً بعد يوم يزداد الاعتماد على وسائل التذكير المختلفة من الهاتف الجوال وغيرها، لذلك حان الوقت لاختبار الذاكرة بشكل مبدئي وبسيط للتأكد من سلامة عقولنا مع التعرض الدائم للهواتف واللاب توب. الاختيار بهدف الترفيه لكنه يُعطيك مؤشر مبدئي على مستوى الذاكرة لديك …

كيف تتمتع بذاكرة خارقة مقاومة للنسيان؟ مع التقدم في العمر، يعاني الدماغ من مشكلات عديدة، وقد يصاب بأمراض مثل ألزهايمر وغيرها، لذا ينصح أخصائيون بممارسة مجموعة من النشاطات للحفاظ على النشاط الذهني، وفق ما أورد موقع “تايم”: قراءة الكتب تساعد القراءة باستمرار على تنشيط الدماغ والذاكرة واستقبال معلومات جديدة، إلا …