أرشيف الوسم : حمام الساونا

فوائد صحيّة لا تحصى.. لهذه الأسباب زوروا حمامات الساونا! أشار المركز الاتحادي للتوعية الصحية، إلى أنّ الساونا تتمتع بالعديد من المزايا الصحية للجسم، إضافة لكونها تعتبر متعة للنفس حيث أنّها تساعد على محاربة التوتر النفسي وعلى الشعور بالاسترخاء. اقرأ أيضا: للتخلص من الانتفاخ وخسارة الوزن.. جربوا هذه السلطة وأوضح المركز …

8 فوائد غير متوقعة للساونا انتشرت ثقافة الساونا في جميع أنحاء العالم في العصر الحديث بسبب الاعتراف بالمزايا الصحية التي تقدمها، وهي عبارة عن حمامات بخار في حجرات صغيرة أو غرف مصممة خصيصاً لجلسات العلاج بالحرارة، والتي يمكن أن تكون جافة أو رطبة. وفيما يلي مجموعة من الفوائد غير المتوقعة …

8 فوائد غير متوقعة للساونا انتشرت ثقافة الساونا في جميع أنحاء العالم في العصر الحديث بسبب الاعتراف بالمزايا الصحية التي تقدمها، وهي عبارة عن حمامات بخار في حجرات صغيرة أو غرف مصممة خصيصاً لجلسات العلاج بالحرارة، والتي يمكن أن تكون جافة أو رطبة. وفيما يلي مجموعة من الفوائد غير المتوقعة …