أرشيف الوسم : انتفاخ البطن

مشروبات تخلصك من الانتفاخ ومشاكل القولون.. تعرف إليها تساهم بعض المشروبات الطبيعية في تنظيم حركة الأمعاء، وهذا بحد ذاته يعمل على التخلص من السموم، وبالتالي تحسين الأداء الصحي للجهاز الهضمي والكبد. وتخلصك من الانتفاخ ومشاكل القولون. في هذا الصدد، يجب الحرص على تناول هذه المشروبات لتليين الأمعاء والحفاظ على سلامة …

5 أسباب لانتفاخ البطن لا علاقة لها بالطعام.. تعرف عليها نشر موقع “لايف سترونغ” الأمريكي تقريرا سلط فيه الضوء على 5 أسباب لانتفاخ البطن لا علاقة لها بالطعام. وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته “عربي21 لايت”، إننا قد نعاني في أحيان كثيرة من انتفاخ البطن دون أن نكون قد تناولنا …

إليك 5 خطوات سهلة تخلصك من غازات وانتفاخات البطن تُعتبر غازات البطن من الأمور المؤلمة والمحرجة على حد سواء، فبمجرد الإصابة بها نبدأ بالبحث عن حلول فورية متناسين أسبابها، في هذا المقال سنساعدك عزيزي القارئ على التعرف على أهم هذه الأسباب، وطرق التخلص منها، فتابعنا. ما هي غازات البطن ؟ …

نصائح للتخلص من انتفاخ البطن ومشاكل الجهاز الهضمي نشرت مجلة “توب سانتي” الفرنسية تقريرا قدمت من خلاله عددا من النصائح للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن. وقالت المجلة في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إن هذه الاضطرابات تحدث غالبًا بسبب التوتر والإجهاد، لأن المعدة والجهاز الهضمي يتأثران كثيرا بالحالة المزاجية …

يشتكي كثير من الناس من مشكلة انتفاخ البطن والتي تتسبب لهم باحراج الى جانب الالم وعدم الراحة. ذكر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن انتفاخ البطن يحدث عندما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغازات. ويمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى انتفاخ البطن، وتشمل العادات الغذائية السيئة مثل تناول …

مشروبات أساسية في الصباح تساعدك على التخلص من مشكلة الانتفاخ طوال اليوم يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن، التي تتنوع أسبابها من اضطراب في الأمعاء أو خلل في الهرمونات أو نتيجة تناول أحد الأطعمة أو غير ذلك. وبحسب مجلة “ميس كيرا”، فإنه على الرغم من أن الانتفاخ قد …

انتفاخ البطن يمكن أن يكون مزمنا وخطيرا.. احذوا هذه العلامات يصاب البعض بانتفاخ في البطن نتيجة لزيادة الغازات، التي يسببها تناول بعض الأطعمة، مثل البقوليات، ومنتجات الألبان، والحبوب الكاملة، وبعض الخضراوات والفاكهة، والبصل، والعلكة، والحلويات الصلبة. في هذا الاطار، أشار موقع “برايت سايد” في تقرير له إلى أنه على الرغم …

6 وجبات تتسبب في الغازات والانتفاخ.. إليكم البدائل ترجع حوالي نصف مشاكل الانتفاخ والغازات إلى الهواء المبتلع، فيما يعود النصف الثاني إلى ما كان يجب عدم تناوله أو شربه. فيما يلي 6 وجبات غذائية شائعة تسبب الانتفاخ، وما يتعين فعله لتقليل تلك الظاهرة: 1- منتجات الألبان يعاني العديد من الأشخاص …

إحذروا.. هذه العلامات تدل على أن انتفاخ معدتكم أكثر خطورة مما تعتقدون قد يكون انتفاخ المعدة مجرد شعور بالضيق يحدث لفترات متقطعة لدى البعض، لكنه بالنسبة للبعض الآخر، قد يكون أمرا مقلقا يؤثر على حياتهم بشكل كبير على المدى البعيد. وعندما يحدث انتفاخ المعدة جنبا إلى جنب مع أعراض أخرى، …

هذه الأعراض بعد تناول الخبز والمعكرونة تعني أنّك مصاب بـ.. يعاني بعض الأشخاص من متاعب صحية تشمل الانتفاخ وآلام البطن بعد تناول منتجات القمح كالخبز والمعكرونة. فعلام تدل هذه الأعراض؟ أوضحت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة مونيكا بيشوف أن المتاعب الصحية بعد تناول منتجات القمح تدل على الإصابة بحساسية الغلوتين (Gluten)، …