أرشيف الوسم : الكيتو

نظام دايت الكيتو : كيفية تطبيق نظام دايت الكيتو مع انتشار مرض السمنة وما قد ينتج عنه من عواقب صحية وخيمة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم ،وارتفاع مستوى الدهون في الدم. ومع انتشار الوعي بضرورة الحفاظ على رشاقة الجسد كمظهر من مظاهر الجمال وكذلك الصحة الجيدة. اتجه الكثير للبحث عن …

خسرت 55 كيلو من خلال اتباع دايت “الكيتو”.. هل تعرفونه؟ عانت صاحبة حساب “Keto Karma” الشهيرة على موقع “إنستغرام” من مشاكل بسبب وزنها الزائد، بعد طلاق أهلها، حيث اضطرت عائلتها إلى الابتعاد عن الأكل المنزلي واعتماد الأطعمة الجاهزة السريعة والمليئة بالزيوت. ومنذ طفولتها كان على فايث أن تتحمل مشكال وزنها …