الأحد , أبريل 28 2024

أرشيف الوسم : الفلفل الحلو

الفلفل الحلو كنز من الفيتامينات والفوائد

الفلفل الحلو كنز من الفيتامينات والفوائد

يعد الفلفل الحلو كنزاً من الفيتامينات والفوائد نظرا لاحتوائه فيتامينات A ، E ، B2 ، B5 ، B9 ، PP والعناصر المعدنية مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم. كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С. وكشفت الدكتورة يكتيرينا ماركوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي اليومي، …

أكمل القراءة »

لن تتصوّروا أنّ الفلفل الحلو له كلّ هذه الفوائد!

يأتي الفلفل الحلو في مجموعة جميلة من الألوان والأشكال، ليضيف نكهة مميزة جدا إلى العديد من الأطباق اللذيذة منخفضة السعرات الحرارية. وبذلك تعتبر هذه الخضراوات الطبيعية ممتازة لاستخدامها في نمط حياة صحي جديد هدفه تنحيف الجسم وتخفيف الوزن. فوائد الفلفل الحلو جميع أنواع الفلفل الحـلو غنيو بالفيتامينات A وC وK، …

أكمل القراءة »