وكالة أوقات الشام الإخبارية
كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الدهون الغذائية تعتبر الدهون جزءاً مهماً من نظامكم الغذائي، ولكن بعض الأنواع أكثر صحة من غيرها. يمكن أن يساعد اختيار الدهون الصحية من مصادر النباتات بدلاً من المنتجات الحيوانية في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية الرئيسية. انواع الدهون …
أكمل القراءة »كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الدهون الغذائية
