أرشيف الوسم : الجهاز المناعي

8 فيتامينات ومعادن “تحصن” جهازك المناعي يلعب جهاز المناعة دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من السموم والالتهابات، الأمر الذي يجعل من تعزيز قوة هذا الجهاز أمرا ضروريا، خصوصا في فصل الشتاء مع تفشي الأمراض. ومن الضروري خلال سعينا لتدعيم جهازنا المناعي أن نتناول مجموعة من الأغذية، وتبني …

يلعب الجهاز المناعي دوراً كبيراً ومهماً في درء والوقاية من الامراض والفيروسات كافةً. من هنا، لا بدّ من التركيز على اختيار الاطعمة التي تساعد على تقوية المناعة، مقابل تجنب الاطعمة التي من الممكن ان تؤثر سلباً على وظيفته. ولكن، ما هي انواع الاطعمة التي يمكن ان تضعف جهاز المناعة؟ الحلويات …

هذه التوابل تعزز الجهاز المناعي… فلا تهملوها! لسوء الحظ، من المعروف أن علاجات البرد والإنفلونزا التقليدية تسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها تعطل عملية الهضم ومستويات الطاقة والنوم. يمكن أن يساهم الاستخدام المطول لبعض هذه الأدوية في تلف الكبد. الخبر السار هو أن هناك العديد من البدائل القابلة للتطبيق والتي …

حمية غذائية لهدفين معاً: تساعد على التنحيف وتكافح مرض السرطان وفقاً للكثير من أنصار الحمية الغذائية المتقطعة المشهورة أيضاً باسم ريجيم 5 : 2، أثبتت هذه الأخيرة فعاليتها من ناحية خسارة الوزن. وقد أصبح العلماء الآن يثنون على فوائدها من خلال دراسة تظهر أن باستطاعتها الحماية من الأمراض القلبية أو …

انتبهوا إلى هذه الأعراض التي تشير إلى ضعف المناعة الجهاز المناعي أو Immune system هو من أهم الأجهزة المكوِّنة لجسم الإنسان وذلك لأنه مهمته الأساسية تقوم على حماية الجسم من الأجسام الغريبة التي يمكن أن تدخل إليه مثل الفيروسات والبكتيريا والجراثيم التي تسبب الأمراض. فممَّ يتألف هذا الجهاز، وما هي …

الجهاز المناعي: 5 أعراض تعني أن جهازكم المناعي ضعيف جهاز المناعة هو الآلية التي تسمح لجسمنا بمحاربة الفيروسات، البكتيريا وكل أنواع الأمراض. لكن التغذية السيئة، الضغط النفسي وأنواع العدوى يمكن أن تمنعه من أداء وظائفه الأساسية فيصبح ضعيفاً. ما هي العلامات التي تشير إلى أن جهاز المناعة ضعيف ؟ لا …

كيف يعمل الجهاز المناعي؟ وكيف تقاوم فيروس كورونا وغيره ذاتياً؟ مع انتشار المخاوف بشأن فيروس كورونا في كل مكانٍ بالعالم، بدأت الكثير من التوصيات بضرورة المحافظة على النفس لتجنب الإصابة بالفيروس، ولأن العالم لم يكتشف علاجاً للفيروس حتى الآن عليك التأكد من أن جهازك المناعي يعمل بكفاءة، لمكافحة الفيروس أو …

5 عادات تدمر جهازك المناعي وتجعلك فريسة سهلة لفيروس كورونا تقوية الجهاز المناعي من أهم عوامل مكافحة فيروس كورونا المستجد. وعرض موقع “الكونسلتو” الطبي، 5 عادات خاطئة تضعف الجهاز المناعي. الإجهاد المزمن توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن يتعرض جهازهم المناعي للضرر، ما يجعلهم أقل قدرة …

علامات تدلّ على ضعف الجهاز المناعي بات معروفا أن الأشخاص أصحاب الجهاز المناعي الضعيف هم أكثر عرضة لفيروس كورونا الذي تصدر عناوين الأخبار حول العالم. في ما يلي لائحة ببعض الإشارات التي تدل على وجود ضعف في المناعة لدى الناس. – الإصابة بنزلات البرد بشكل دائم من الطبيعي جداً أن …

كوب واحد من هذا المشروب يشفي جهازكم المناعي الأولاد الذين يسعلون لأيام وصدورهم تخرّ ينبغي أن يشربوا هذا العصير هذا العصير يساعد الطفل على التخلص من البلغم والأهم أن تحضيره سهل وأن بإمكان أي شخص إعداده. المكونات: كوب من الشوفان المقشور كوب من العسل كوب من الماء البارد. طريقة التحضير: …