أرشيف الوسم : الانتفاخ

مشروبات لطرد الغازات وعلاج الانتفاخ.. جربوها إن الانتفاخ والغازات المصاحبة لها هي من المشاكل الصحية الشائعة التي تسبب الازعاج لمن يعاني منها. فما هو أهم مشروب لطرد الغازات وعلاج الانتفاخ؟ هناك العديد من المشروبات التي تسهل عملية الهضم وتخفف من الانتفاخ وتراكم الغازات في البطن، منها: القرفة: ضعوا ملعقة صغيرة …

5 أشياء لا تفعلها على السحور يعد السحور وجبة أساسية للصائمين في رمضان، إذ يعد الوقود الذي يمد الصائم بالطاقة المطلوبة خلال النهار، كما أن له فوائد كبيرة منها تخفيف الشعور بالتعب والجوع، وتنشيط الجسم. وهناك بعض العادات السيئة التي يفعلها الصائمون قبل أو بعد السحور خلال شهر رمضان، وتكون …