تصفح الوسم

تخفيف الوزن

6 خطوات للتخلص من دهون البطن

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من…

الكمون وسيلة سريعة للتخلص من الوزن الزائد.. هل تعرف كيف؟

الكمون وسيلة سريعة للتخلص من الوزن الزائد.. هل تعرف كيف؟ تمتلئ الطبيعة بالعناصر القادرة على المساعدة في تحقيق هدف الكثيرين، وهو التخلص من الوزن الزائد، عن طريق حرق الدهون، وبخاصة الموجودة في منطقة…

كيف تستخدمين بيكربونات الصوديوم في تسريع خسارتك للوزن؟

كيف تستخدمين بيكربونات الصوديوم في تسريع خسارتك للوزن؟ كثيرة هي وصفات تخسيس الوزن، ولعل أكثرها شعبية وصفة بيكربونات الصودا، لكن هل تساءلتِ سابقاً عن مدى جدوى هذه الوصفة على أرض الواقع؟ إليكِ بعض…