تريدون تقوية مناعتكم.. اتبعوا هذه الخطوات! أعلن استشاري أمراض الجهاز الهضمي في جامعة عين شمس المصرية الدكتور محمد مخلوف عن خطوات تساهم في تقوية الجهاز المناعي للإنسان وتحافظ على كفاءته. ودعا مخلوف إلى الحفاظ على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية لتعزز الجهاز …

7 فوائد مذهلة لديوتكس الخيار.. إليك طريقة تحضيره يعتبر ديتوكس الخيار من أفضل المشروبات الصيفية التي تساعد على حماية الإنسان من الجفاف، وإبقاء البشرة رطبة، فضلًا عن تخليص السموم من الجسم. نستعرض في التقرير التالي، فوائد ديتوكس الخيار، وطريقة صحية لإعداده، وفقًا لموقع Organicfacts. 1- يساهم تناول ديتوكس الخيار يوميًا …

تناولوا هذا المشروب ليلياً واخسروا الوزن أثناء نومكم! طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، قد يلجأ إليها البعض. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه الصعوبة، ولا يتطلب الأمر سوى إعادة توازن أنماط حياتنا. وعادة يميل الأشخاص إلى تخزين الكثير من الدهون في منطقة الحوض، حال تعرضهم …

ناشط ايراني التقى السيد نصرالله يكشف الأسرار!! كشف ناشط دعوي ايراني مرموق مضامين لقائه مع أمين عام حزب الله السيد حسن نصرالله والذي جرى في بيروت مؤخرا بعد انتظار دام ثلاثة عشر عاماً مرت منذ طلب الناشط الدعوي في جنوب افريقيا عبد الله الحسني موعدا للقاء مع السيد نصرالله. وقد …

شراب سحري لإذابة دهون البطن يمكن لتراكم الدهون لا سيّما دهون البطن أن تسبّب مشاكل صحيّة خطيرة مثل السكّري والكولسترول وحتى مشاكل القلب والشرايين. من جهة أخرى يمكن لعدة عوامل أن تعزّز زيادة الوزن من بينها: سوء التغذية اضطراب الهورمونات نمط حياة خامل الضغط النفسي تناول بعض المأكولات إليكم وصفة …

كوب القهوة القاتل… ما لا يجب فعله في الطقس الحار عند درجة حرارة الهواء البالغة 71 درجة مئوية، لن يعيش الإنسان أكثر من ساعة، إن درجة حرارة 30-32 درجة ليست قاتلة، لكنها يمكن أن تسبب ضربة الشمس والجفاف، في كل الأحوال، يتبخر من الجسم حوالي لتر من العرق في الساعة. …

رسالة من جندي سوري لحظة “التسريح” نشرت صحيفة البعث السورية رسالة جندي سوري بعد تسريحه, وجاء في الرسالة المنشورة: سرحنا.. سبع سنوات وثمانية أشهر وثمانية عشر يوما في خدمة العلم السوري كانت مليئة بالموت وقسوة ومرارة الحرب… ومع ذلك مليئة بالحب. أتمنى أن أكون قد أديت واجبي على أكمل وجه.. …

هل يتوقف القلب أثناء العطاس؟ العطس هو خروج لا إرادي ومتشنج للهواء من الرئتين عبر الأنف والفم، وهي حركة مفيدة للإنسان لأنها تمكن الجسم من التخلص من الجسيمات الدخيلة والمواد المثيرة للحساسية عبر الأنف ومن خلال المخاط الأنفي، وفقا لتقرير للكاتبة كريستينا روداكوفا في موقع “آف.بي” الروسي. كيف يحدث العطس؟ …

حيل تساعدكم على تحسين الذاكرة.. طبقوها نشرت مجلة “موي إنترسنتي” الإسبانية تقريرا، عرضت فيه مجموعة من النصائح التي تهدف لتقوية الذاكرة، وتحسين قدرة الدماغ على حفظ المعلومات واسترجاعها في الوقت المناسب. وقالت المجلة إن تعريف الذاكرة علميا هو قدرة دماغنا على استرجاع الصور والأحداث والأحاسيس والمعلومات التي عشناها في الماضي، …

روبرت فورد: الحرب السورية تدخل مرحلة جديدة.. لكن هل هي النهاية؟ علا منصور أعد روبرت فورد، سفير الولايات المتحدة السابق في سورية، ورقة سياسات بعنوان: «الحرب الأهلية السورية: مرحلة جديدة، لكن هل هي النهاية؟»، نشرها موقع معهد الشرق الأوسط في 25 نيسان/أبريل 2019. يقول فورد في مقدمته ما يمكن إيجازه …