سامي كليب: بوتين بين سورية وروسيا… التوازن الصعب سامي كليب منذ وصوله الى سدة الرئاسة قادما من عالم الاستخبارات، وضع بوتين نصب عينيه استعادة محورية الدور الروسي عبر الموازنة بين القوة والدبلوماسية. لكن بوتين تعامل بواقعية ما تفكك الاتحاد السوفياتي قائلا:” من لا يأسف لتفكك الاتحاد السوفياتي لا قلب له، …

سلاح اردوغان في الحرب السورية… “أنا أفضل الموجود” في أول رد فعل من جانبها على مقتل العشرات من جنودها في قصف جوي في إدلب، أعلنت تركيا فتح حدودها أمام اللاجئين السوريين للعبور إلى أوروبا، الأمر الذي قد يعطي صورة كاملة للفكر السياسي التركي في ظل حكم “حزب العدالة والتنمية” المرتبط …

5 قواعد ذهبية لفقدان الوزن إذا كنت فوق الـ40 إن بلوغك سن الـ40 يحمل الكثير من الفوائد، منها اكتساب المزيد من الحكمة، وزيادة الوعي الذاتي وكذلك الثقة بالنفس، إلا أن خفض الوزن يمثل تحديا كبيرا. لكن مع اتباعك النصائح الخمسة التالية، المقدمة من أخصائية التغذية، سينثيا ساس، بحسب موقع “هيلث”، …

الخميرة للوجه وأبرز فوائدها تحتوي الخميرة على العديد العناصر المهمة من الفيتامينات خصوصاً فيتامين ب 12، والمعادن والأحماض الأمينيّة، مما يجعلها كثيرة الاستعمال لتعزيز صحة وتوهج وإشراق البشرة ومعالجة مشاكلها، حيث تعد الخميرة أيضاً علاج فعال في التخلص من الكثير من الأمراض، مثل علاج بعض أنواع الأمراض الجلديّة كالدمامل وحبّ …

14 مرضاً قد يكون سببها الكبد و 14 علاجاً غذائياً للكبد ! عوارض الأداء السيء للكبد : الهضم البطيء والصعب الإحساس بالثقل بعد الوجبات الحاجة إلى النوم بعد الوجبات قلة الشهية عند الفطور الصباحي اللسان الأبيض والمثقل الفم المر واللزج رائحة النفس الكريهة ارتداد الأسيد اللون الشاحب والمصفر بياض العين …

أفضل وسيلة لتخفيض الوزن بحسب رأي الدكتور دافيد لودويج البروفسور دافيد لودويج هو أحد أكبر الأخصائيين العالميين في البدانة ومؤشر السكر. إنه يدير برنامجاً حول البدانة في مستشفى الأطفال في بوسطن (ماساشوستس)، ويعلّم أيضاً في قسم التغذية التابع لكلية الصحة العامة في جامعة هارفرد. في هذه المقابلة، التي أجرتها معه …

عبد الباري عطوان: هل يشكل تحرير حلب نهاية المعارضة السورية والحلم التركي؟ عبد الباري عطوان ليس من قبيل المبالغة القول بأن السيطرة الكاملة للجيش العربي السوري على مدينة حلب العاصمة الاقتصادية وريفها، هو المحطة قبل الأخيرة لنهاية (الثورة السورية) بشقيها السياسي والعسكري، والانتصار الأكبر لهذا الجيش منذ سقوط أجزاء كبيرة …

5 حلول إذا كنتم لا تستطيعون أن تحبسوا الغازات…حتى بين الناس! أكنتم تعرفون أن البشر يطلقون غازات بمعدل 14 مرة في اليوم؟ ليست كلها غازات ذات صوت ورائحة، لكن هذا يجعل منها مشكلة في المنزل أو في المكتب ! عادةً، يمكننا أن نحبس أنفسنا الوقت الكافي لكي ننعزل ونرخي الريح …

القائم بأعمال إدلب: طريق دمشق – حلب الدولي سيكون جاهزاً نهاية الأسبوع كشف القائم بأعمال محافظة إدلب محمد فادي السعدون أنه سوف يتم الانتهاء من تجهيز طريق حلب دمشق الدولي فنياً نهاية الأسبوع الحالي وخصوصاً أنه أصبح جاهزاً من جهة الحدود الإدارية لإدلب بينما يتم حالياً تجهيزه من ناحية حلب …

دماغكم ينكمش بمعدل 1% كل سنة. إليكم كيف تمنعون هذا الانكماش انظروا جيداً إلى الصورة. الصورة على اليسار هي لدماغ شاب بصحة جيدة. على اليمين، صورة دماغ مسنّ…ومتقلص. انظروا كيف أن الدماغ “المسن” فيه أنواع من الثقوب، في الوسط وفي الأعلى وفي الأسفل. يسمي الأطباء هذا بضمور الدماغ : عندما …