8 نصائح فريدة من نوعها لتتحكموا بكل أنواع الأوجاع الجسم البشري ظاهرة بحد ذاته. ابتداءً من اللحظة التي تشعرون فيها بوجع ما، يتبعه وجع آخر فيما بعد. لكن من الممكن التخفيف من هذه الأوجاع بسرعة باستخدام حيل بسيطة بدون اللجوء إلى طبيب أو الصيدلية في المرة القادمة التي تشعرون فيها …

أسرار سن اليأس : ما لم يخبرك به أحد أبداً عن هورموناتك ! عموماً، غياب العادة الشهرية لمدة سنة على الأقل هو مؤشر كافٍ على سن اليأس. لكن هناك إشارات أخرى وعوامل هورمونية أخرى تدخل في اللعبة لتدلكم على ما يختبئ خلف هذه المرحلة المفاجئة والمقلقة في حياة المرأة… نتكلم …

علاج تقرحات الفم واللثة وكيف تحمي نفسك منها؟ تقرحات الفم واللثة هي عبارة عن مناطق مؤلمة في الفم واللثة، وتعتبر هذه التقرحات غير مؤذية، ولكنها تسبب الشعور بعدم الراحة، وتسبب صعوبة في تناول الطعام، والشراب، وغسل الأسنان. ويبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية علاج قرح الفم وتخفيف ألمها، لذا في …

مصطفى الأغا يجري عملية جراحية في الرأس خضع الإعلامي السوري مصطفى الآغا يوم الأحد لعملية جراحية لإزالة ”البذل القطني“. ونشر الآغا مقدم برنامج ”صدى الملاعب“ على شاشة ”إم بي سي“، عبر صفحته الشخصية بموقع إنستغرام، مقطع فيديو من داخل المستشفى وعلق قائلا: ”أجريت اليوم في المستشفى السعودي الألماني في دبي، …

سبع عوارض تشير إلى أنك تعاني من النقص بالفيتامين C بدءاً من القرن الخامس عشر وصولاً إلى القرن السابع عشر كان البحارة يقومون برحلات طويلة عبر المحيطات غير عارفين ما إذا كانوا سيرون اليابسة مجدداً وأكثر ما كان يعاني منه هؤلاء البحارة هو النقص بالفيتامين C. وكان على البحارة ان …

هل انتصر الجولاني على الظواهري في إدلب؟ عبد الله سليمان علي للمرّة الثانية يضطر أيمن الظواهري إلى تجرّع طعم النكسة منذ أن قرّر التدخل في الساحة الشاميّة، وذلك بعد النكسة الأولى التي مني بها على يد تابعه السابق أبي بكر البغدادي زعيم تنظيم “الدولة الاسلامية” الراحل، الذي آثر الانشقاق عنه …

اعتمدوا على هذه الأطعمة لبناء العضلات وتضخيمها إن بناء العضلات وتضخيمها بالنسبة إلى لاعبي كمال الأجسام يرتكز على ثلاثة عناصر أساسية. العنصر الأول هو التمارين الرياضية الهادفة إلى تكبير حجم العضلة على أن تكون مناسبة لقدرة الإحتمال البدنية عند اللاعب وممارسة هذه الرياضات بانتظام، العنصر الثاني هو الراحة الجسدية التي …

ما هي أعراض مرض البروستات المزمن؟ تُعتبر البروستات جزءاً من الجهاز التناسلي عند الرجل وهي غدّة تفرز مجموعة من السوئل ويُعتبر إفرازها للسائل المنوي إحدى الوظائف المنوطة بها. وهناك مجموعة من المشاكل الصحية التي قد تصيب البروستات ممّا يجعلها عرضة للإصابة بأمراض مزمنة. ومن الأمراض التي قد تصاب بها غدة …

حبوب منع الحمل : 5 مخاطر على صحتك من الضروري أن تعرفيها حبوب منع الحمل هي إلى يومنا هذا الوسيلة الأكثر فعالية لمنع الحمل، ولكن الحدّ الآخر من السيف قد يكون فظيعًا. فلحبوب منع الحمل آثار جانبية تجهلها النساء تمامًا وفي أكثر الأحيان السبب هو نقص الإرشادات. إليكِ ما يجب …

هل ترغب بفقدان الوزن بشكل سريع.. جرب استخدام هذه الوصفة تتعدد الوصفات والتوصيات المقدمة لأصحاب “الكرش”، أو الوزن الزائد، ويقدم الكثير من اختصاصيي التغذية وخبراء التنحيف والرجيم العديد من النصائح لوزن مثالي دون بذل جهد مضني أو وقت طويل. في السطور الآتية، يقدم خبراء نوعا جديدا من أنواع الوصفات التي …