7 تمارين رياضية شائعة لكنها محرمة بحسب الخبراء كشف خبير متخصص في الرياضة البدنية عن 7 تمارين شائعة جدا لكن نصح بعدم القيام بها بسبب أخطارها المحتملة على جسم الإنسان أو بسبب وجود تمارين أخرى أكثر كفاءة وفاعلية. يمارس الكثيرون الرياضات بشكل مستقل من دون استشارة المختصين والخبراء في مجال …

في عيد الأضحى.. كيف تُميِّز لحوم الأغنام والأبقار عن الحمير؟ في عيد الأضحى؛ يزيد استهلاك المسلمين من اللحوم بنسبة كبيرة، واليوم وفي ظل الانقطاعات الكبيرة للكهرباء إن كان في سوريا أو العراق أو لبنان، بات من الصعب على الشخص العادي وغير المتخصص التفريق بين اللحوم الصالحة للاستهلاك البشري من غير …

لوقف النزيف ابتكار «صمغي»..من «سم الثعابين» ابتكر مجموعة من العلماء، مادة لاصقة “الغراء_الفائق” تلتصق بأنسجة الجسم لمنع حدوث نزيف يهدد الحياة. وتستخدم المادة اللاصقة إنزيم تخثر الدم المعروف باسم “reptilase” أو”batroxobin”، الموجود في سم ثعابين “lancehead” أكثر الثعابين سميّة في “أمريكا الجنوبية”. وقال أستاذ الهندسة في جامعة “ويسترن” الكندية، “كيبري …

يعد معدل ضربات القلب مؤشرا مهما لكيفية عمل قلوبنا، فما هو المعدل المسجّل أثناء الراحة وكيف يمكننا التحقق منه؟. ويلعب قلبنا دورا كبيرا في الأداء اليومي لأجسامنا، فهو مسؤول عن ضخ الدم والأكسجين. وعند الاعتناء بصحة القلب والأوعية الدموية لدينا، من المهم الانتباه إلى معدل ضربـات القلـب. ما معدل ضربات …

هذه هي أجندة بايدن في الشرق الأوسط مفيد الديك كانت مواجهة أيار الدموية بين إسرائيل وفصائل المقاومة الفلسطينية في غزة أول أزمة خارجية كبرى تواجه رئاسة بايدن منذ وصوله إلى البيت الأبيض في كانون الثاني الماضي. كان تلك المواجهة تطورا فاجأ إدارة بايدن وفريقه للأمن القومي الذي اضطر إلى ترك …

لتجنب أضراره.. بدائل غير متوقعة للملح في الطعام ستدهشك! على الرغم من أنه عنصر أساسي ودائم في جميع الوصفات والأطباق التي نُحضرها، إلا أن الأطباء لطالما حذروا من كثرته، لما فيه من أضرار صحية كبيرة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الضغط. إنه الملح، الذي تتسبب كثرته بالعديد من المشاكل …

خطأ طبي قاتل يؤدي الى وفاة فتاة في مشفى الأسد الجامعي بدمشق من المؤسف جداً أن تصل المشافي الحكومية إلى ما وصل إليه مستشفى تعليمي، وبحثي علمي، وأكاديمي كمشفى الأسد الجامعي بدمشق، الذي كان في وقت ما نموذجاً للعمل الطبي ويضاهي المشافي الإقليمية وحتى الأوربية بما يقدمه من خدمات إسعافيه …

يعتبر الثوم من أكثر أنواع الأطعمة شيوعاً واستخداماً في المطابخ العربية والغربية فهو يضفي نكهة مميزة عند إضافته إلى الأطباق، كما أن للثوم فوائد كثيرة على الصحة بشكل عام فهو علاج فعال للكثير من الأمراض . وقد شاع مؤخراً استخدام زيت الثوم و زيت الثوم مثله مثل الثوم له فوائد …

أكد النجم السوري عبد المنعم عمايري أنه لا يحب لقب نجم لأنه أصبح متاحاً لأي كان، وأنه يحب أن يتم وصفه بالممثل فقط، وأنه لا يبحث عن لقب نجم ولا يعنيه، فأصبح أي شخص يمكن أن نسميه نجماً، و بالتالي لا بد من إعادة تعريف هذا اللقب. دوري في قيد …

علامات تحذيرية غريبة تدل على السمّية من مكمل فيتامين د الغذائي يصنع الجلد خلال أشهر الصيف، ما يكفي من فيتامين (د) للحفاظ على مستويات جيدة منه بالدم، ولكن فقط إذا كنت في الخارج لمدة 20 دقيقة يوميا، من دون واق من الشمس، ما بين 10 صباحا و2 ظهرا. ويضمن العديد …