تعافي الجسم من آثار السجائر الضارة يبدأ بـ علاج ضيق التنفس بسبب التدخين ، وبعد زيارتك للطبيب تكون نصحيته الأولى هي ترك التدخين أولاً والبدء في معالجة الرئتين والشعب والحويصلات الهوائية بعد ذلك، للتخلص من أثر الدخان الموجود بها. لذلك تابع معنا المقال التالي لمعرفة بعض أفضل الطرق المستخدمة لمعالجة …

هل لاحظت هذه القشرة السميكة الخشنة التي ظهرت في باطن قدمك وتساءلت عنها وتريد التخلص من إزعاجها وألمها؟ هذه الحالة تسمى مسمار القدم أو مسمار اللحم. تعرف في هذا المقال على أسباب مسمار القدم وأعراضه وطرق علاجه المختلفة وكيفية الوقاية منه. ما هو مسمار القدم أو مسمار اللحم؟ مسمار القدم …

يستهلك معظمنا الكثير من السكر على شكل حلويات، مشروبات غازية وغيرها من الأغذية. غيرأن للسكر تأثير سلبي على صحة عظامنا. فهو يضعفها ويجعلها هشة، لأنه يعيق امتصاص الكالسيوم. هنا لمحة عن” لصوص” الكالسيوم الآخرين. بجانب فيتامين د. والمغنسيوم، يعد الكالسيوم أهم العناصر الغذائية من أجل صحة عظامنا. تمتص أجسامنا الكالسيوم …

العالم على شفا الحرب.. أهوال قادمة! القصف الروسي لمراكز القيادة العسكرية في أوكرانيا، ولأنظمة الاتصالات والطاقة فيها، يعطي لمحة أوّلية عمّا قد تشهده الحرب الدولية الدائرة في هذا البلد من احتدام، وما يستتبعه من أهوال. تستنكر العواصم الغربية ما سمّته الهجمات «الوحشية» الروسية، وتعِد كييف بالمزيد من السلاح والعتاد، للمضيّ …

من الشائع حدوث سن اليأس للنساء، فهي مرحلة متوقعة لكل امرأة، ولكن هل يمكن أن يحدث سن اليأس للرجال؟ هل هذا الأمر حقيقة؟ تعرفوا معنا من خلال السطور القادمة على حقيقة حدوث سن اليأس عند الرجل وكيف يتم تشخيصه وعلاجه في حالة حدوثه؟ وتأثيره على الحياة الجنسية للرجل ومعلومات أخرى …

رفاهية المواطنين لم تتأثَّر رغم الركود! كيف تتفرد اليابان حتى في أزماتها الاقتصادية؟ «كوكب اليابان» تسمية دارجة في عالمنا العربي تدل على فرادة هذه الدولة الآسيوية. كل شيءٍ مختلف في اليابان، ابتداءً من الصورة النمطية عن انضباط اليابانيين في أعمالهم، إلى معجزتهم الاقتصادية بعد قنبلة ذرية أحرقت الأرض ومن عليها. …

واشنطن تتهم دمشق بإخفاء السلاح الكيميائي… ما الهدف الخفي من وراء هذا التصعيد عاد ملف السلاح “الكيميائي السوري” إلى الواجهة بعدما اتهمت إدراة الرئيس بايدن الدولة السورية بإخفاء هذه الأسلحة المحظورة دولياً. هذا الاتهام جاء خلال جلسة لمجلس الأمن ناقشت التقدم الذي تم التوصل إليه لجهة تخلص سوريا من ترساتنها …

أخطر غواصة نووية في العالم.. لماذا استعجلت روسيا إدخال “يوم القيامة” للخدمة العسكرية؟ كانت روسيا تخبئ غواصة “بيلغورود” للسيطرة على القطب الشمالي، لكنها استعجلت إدخال ما تعرف بـ”أم الغواصات” في الخدمة بعد أن تسلمتها قواتها البحرية مؤخرا. يشرف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين شخصيا على عملها، وهي قادرة على محو مدن …

اليوم الذي سبق درعا.. كيف اندلعت الحرب في سوريا؟ بقلم: ستيفن صهيوني.. ترجمة: علي إبراهيم كان يوماً عادياً ذلك اليوم الذي سبق 11 أيلول 2001 في مدينة نيويورك. كان يوم 10 أيلول جاهلاً أن أحداثاً تهز العالم سوف تقع في اليوم التالي. الشيء نفسه يمكننا تخيله عن عشية ذلك اليوم …

حذر باحثون من أن هناك أطعمة تساهم في تراكم الترسبات في الشرايين قد تعرض الجسم أيضاً لأمراض أخرى من خلال الالتهابات. عادة يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) عند وقوع تجلط دموي في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، وعادة ما يكون ذلك في الساقين. وتصبح هذه الحالة مميتة …