عزيزي الرجل: احذر هذه المأكولات مع التقدم في السن لا شك أن الاهتمام بالصحة يصبح ضرورة هامة عند التقدم في السن، وينصح خبراء الصحة بتجنب بعض الأطعمة المسببة لارتفاع ضغط الدم. المخللات واموالح تحتوي المخللات على كميات كبيرة من الملح، تسبب حبس السوائل داخل الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط …

“السترة الذكية” تُنقذك من السكتة القلبية طور علماء صينيون “سترة ذكية” تمتلك تقنية عالية، حيث يمكنها التحكم في معدل ضربات القلب وتحذر صاحبها من مشاكل محتملة. وتشبه “السترة الذكية” إلى حد كبير السترة العادية، ولكنها تحوي على أجهزة استشعار لاسلكية خفية، وأقطاب كهربيائية وألواح مرنة تسجل التغيرات في التخطيط الكهربائي …

ما هي فوائد وأضرار الأطعمة الحارة؟ للأطعمة الحارة عشاقها، فكثر يحبون هذه الأطعمة حتى أنهم يكثرون من إضافة الحرّ إليها لتصبح حريفة أكثر مما هي عليه. فوائد الأطعمة الحارة يحتوي الفلفل الحار الذي يطعم الأطعمة الحارة على كميات كبيرة من الفيتامين ج، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى …

في وقت الذروة ..المواطن تضيع حقوقه والمسؤول في العسل نائم..فلترحمنا سيادتك! في وقت الذروة تصبح الحقوق حلماً..في وقت الذروة يرتفع ضغط الدم لدى المواطن السوري، ويرتفع السكري وترتفع أيضاً الأسعار…في وقت الذروة كل شيء يرتفع إلا حقوق المواطن تنخفض لتصبح صعبة المنال… في وقت الذروة، تنقطع الكهرباء ويبدأ التقنين المفاجئ …

لماذا العزوبية… مُميتة؟ كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة “كيلي” البريطانية أنّ المتزوّجين أقلّ عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الموت بسببها مقارنةً بغيرهم من العزاب. فضلاً عن أنهم أقل عرضة بمعدل النصف للموت جراء السكتة الدماغية. وقال الباحثون إنّ النتائج مهمّة لدرجة أنه يجب اعتبار الحالة الاجتماعية للمريض بمثابة …

ما الذي يحدث في الجسم عند نقص الزنك ؟ يعتبر البوتاسيوم واحد من السبعة المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم بنسبة لا تقلّ عن 100 ملليغرام يومياً لدعم الوظائف الرئيسية. ووفقاً لدراسة معاهد السيطرة على الأمراض والوقاية منهاCenters for Disease Control and Prevention، إن تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يقلّل من …

فوائد الزنجبيل للتنحيف… التركيبة المثالية لتخفيف الوزن بالزنجبيل فقدان الوزن هو تحدٍ صعبٌ للغاية، لكن ليس عليك أن تشعر بالقلق، فالعديدون تحدثوا عن فوائد الزنجبيل للتنحيف وكيف أنهم تمكنوا من فقدان كمياتٍ كبيرة من الدهون من خلال بعض الوصفات التي تحتوي على الزنجبيل مثل الزنجبيل والليمون، وقد أثبتت الدراسات أن …

ما هو ريجيم الفجل لانقاص الوزن تلعب الخضروات دوراً هاماً في إنقاص الوزن و تخليص الجسم من الدهون خاصة. و من بين الخضراوات الورقية المفيدة في هذا المجال، يشتهر الفجل بقيمته الغذائية و خصائصه الطبية. للتعرف أكثر عن أهمية العناصر الغذائية التي يحتويها الفجل لصحة و رشاقة جسم الإنسان، إليك …

في الآونة الأخيرة، اشتهر الشاي الأبيض كثيراً بسبب فوائدة الصحية. يتكون هذا الشاي من نفس مكونات الشاي العادي ولكن يتم حصاده ومعالجته في وقت مبكر، ما يميّزه عن باقي أنواع الشاي. سمات الشاي الأبيض أولاً: يساعد الشاي الأبيض في مكافحة السرطان، لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة. وقد أظهرت عدة تجارب …

هذا ما تفعله 6 فصوص من الثوم المشوي! لا يعد الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض. ولطالما استخدم القدماء المصريون وكذلك الرومان واليونانيون وحتى الأميركيون الأصليون، الثوم كدواء …