ما علاقة قوة قبضة اليد علامة بـ صحة القلب!؟ شفت نتائج دراسة جديدة من جامعة كوين ماري البريطانية أن قوة قبضة اليد إشارة على قلة احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وتُستخدم قوة قبضة اليد كمقياس في بعض الأحيان لقوة العضلات، وتُعتبر علامة على قلة خطر الوفاة بسبب مشاكل القلب. وتشير قوة …

لماذا يموت الرجال قبل النساء ؟ سألته زوجته مؤخراً: “لماذا تفترض أنك سوف تموت قبلي؟” تفاجأ لسؤالها المباغت. ولكنه في حقيقة الأمر كان قد استقر في ذهنه هذا الافتراض. لذا، بادر بالإجابة، كمن يقرّ بأمر واقع قدر استطاعته، فقال في كلمة واحدة: “الإحصاءات”. هكذا استهل روبرت شميرلينغ، رئيس تحرير مدونة …

فيتامينات ومعادن ضرورية تحميك من أمراض الشتاء يُصاب البعض بمشكلات صحية مختلفة في فصل الشتاء، مثل جفاف الجلد وتساقط الشعر وضعف المناعة والإصابة بنزلات البرد المعدية، ما يستوجب تناول عناصر غذائية وفيتامينات معينة لمواجهتها. قالت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، إن الجسم غالبًا ما يحتاج إلى بعض الفيتامينات والمعادن، …

هذه اسباب الدوخة ومتى نذهب الى الطبيب يشعر البعض أحياناً بالضعف والدوخة، التي تعود لأسباب مختلفة منها جسدية ونفسية، وينتج عنها تأثير سلبي على حياة الإنسان، ولهذا نتعرف في السطور القادمة على أهم المعلومات عن الدوار، وفقاً لما ذكره موقع “medicalnewstoday”: أسباب الشعور بالدوخة: – القلق والجفاف. – انخفاض ضغط …

أطعمة توقف عن تناولها بعد الثلاثين! عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلاثين فإن الأمير كون مختلفا تماما. نستعرض هنا 10 أطعمة من بين مجموعة كبيرة علينا، يجب على الإنسان أن …

تعرف على شخصيتك من لون سيارتك ! تفكر في شراء سيارة جديدة، ولكن لا تعرف ما هو اللون الذي تريده؟. يبدو أن اختيارك يخبرنا عنك أكثر مما قد تدركه. تُظهر قائمة ألوان السيارات الجديدة المفضلة في المملكة المتحدة في عام 2017 اللون الأسود الأكثر شعبية متعدياً اللون الأبيض بنسبة 23,3 …

هذا ما تفعله حبة تمر بجسم الإنسان! تحتوي التمور على أهم العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسم الإنسان. في ما يلي أهم خصائص التمور: – تحسن نشاط الدماغ بفضل احتوائها على نسبة عالية من الغلوكوز. – تحمي الخلايا من التلف، بسبب غناها بمركبات البوليفينول المضادة للأكسدة. – تحسن …

عصير أحمر يحمي القلب ويمنع السرطان ويكبح الجوع.. اشربوه! يعتبر الرمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، خاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم. كما أنه غني بالفيتامينات خاصة “K” و”C” و”E”. فقد أثبتت الدراسات أن …

8 أسباب غير مألوفة لتساقط الشعر يمثل تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للرجال والنساء على حد سواء، علما أن الأسباب المؤدية لذلك متعددة ومتشعبة، وكثير منها معروف. إلا أن موقع “هيلث سايت” الطبي، رصد 8 أسباب غير مألوفة لتساقط الشعر، الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى الصلع، وهي: عوامل نفسية قد …

4 علاجات طبيعية خارقة للجلطة في الساقين للوقاية من الجلطة في الساق، يجب أن تكونوا واعين لعوامل الخطر. مشكلة تخثر الدم، البدانة، الحمل، جرح الشرايين، الجراحة، بعض أنواع السرطان وعلاجاتها، القصور القلبي، التهاب الأمعاء، والسوابق العائلية في هذا المجال. الراحة المطولة، تناول حبوب منع الحمل، التدخين والتقدم في السن تعرّضكم …