لخسارة الوزن وتحسين الهضم وغيرها، حب الهال يكسب الرهان! يتألق المطبخ الهندي باحتوائه على فئات متنوعة من التوابل المميزة التي تجعل من أسواق التوابل الهندية كنوزاً لعشاق النكهات بمختلف أنواعها، فلكل تابل مذاق مميز قد يشابه غيره وقد ينفرد ويتغاير عن بقية التوابل فهناك الحار والحلو والحامض وغيرها من النكهات …

إذا عرفتم فوائد الشاي الأخضر الـ8.. ستشربونه يوميًا! يعالج الشاي الأخضر العديد من المشكلات الصحية، ولطالما استخدم في الطب الصيني التقليدي، لعلاج الصداع وحالات الاكتئاب. وفيما يلي 8 فوائد للشاي الأخضر، الذي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وفق ما ذكر موقع “ويب طب”: حماية الجلد يوفر الشاي الأخضر …

أبرز أعراض الأزمة القلبية لدى النساء والرجال تختلف أعراض الأزمة القلبية عند الرجال كثيرًا مقارنة بالنساء، فبينما يشعر الرجل بألم شديد في منطقة الصدر، فإن النساء تمر بأعراض مختلفة تمامًا. رغم أن كل من الرجال أو النساء قد يختبرون آلام الصدر عند إصابتهم بأزمة قلبية، فإن النساء يمكن أن يختبرن …

6 حبوب كفيلة بالوقاية من امراض القلب… يجتهد الباحثون لاكتشاف أدوية تساعد في علاج أمراض القلب في مراحل مبكرة، لكن بعض المتخصصين يعتبرون أن الوقاية خير من العلاج وينصحون بتناول بعض الحبوب للحفاظ على قلب قوي. وتتميز بعض الحبوب بأنها مصدر للعديد من العناصر الغذائية مثل الفیتامینات والألیاف والبروتینات والدھون …

أفضل من الأدوية.. 5 مشاكل صحية يحلّها الموز يحتوى الموز على ثلاثة أنواع من السكر وكثير من الألياف مما يجعله قادرا على زيادة الطاقة بسرعة، وعلى الرغم من القيمة الغذائية فقد ثبت أن الموز لديه القدرة على إزالة عدد من المشاكل الصحية التى قد تجعلنا نصل إلى تناول الأدوية. وفى …

تقلّل الوزن وتُكافح السرطان.. 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسادنا، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية لما لها من فوائد صحية مذهلة. وفيما يلي 6 أنواع من البذور، التي قد تساعدك في تقليل الوزن والحفاظ على …

أسباب وأعراض وعلاج احتشاء عضلة القلب احتشاء عضلة القلب يعني موت جزء من عضلة القلب ويحدث ذلك عندما يصبح شريان أو أكثر من الشرايين التاجية مسدوداً إذ يحدث تدمير لأنسجة القلب نتيجة انخفاض أو انقطاع وصول الدم إلى عضلة القلب. ولكن ما هي أسباب احتشاء عضلة القلب؟ وما هي أعراض …

أكثروا من العسل.. يمنع تطور مرض خطير يهدد الكثيرين تجارب علماء جامعة واشنطن الأميركية استعرضت قدرة العسل في منع تطور مرض تصلب الشرايين الخطر. وأثبت علماء جامعة واشنطن، أن تناول العسل يوميا يخفض بنسبة 30% حجم لويحات الكوليسترول، وبالتالي يمنع تطور مرض تصلب الشرايين. وأجرى علماء الجامعة سلسلة تجارب لدراسة …

من أجل صحة أفضل.. اجروا هذه الفحوصات في العام الجديد يجب تذكر الاختبارات والتحاليل والفحوصات الطبية التي ربما آن أوان إجرائها بحسب عمر كل شخص وذلك مع بداية كل عام جديد. قبل أن يبدأ العام 2019 نشر موقع “WebMD” عدداً من الفحوصات التي يجب تذكر إجراؤها في المواعيد المناسبة: 1- …

لهذه الأسباب.. النوبات القلبية تزيد في الشتاء! قالت نتائج أبحاث جديدة إن موسم الشتاء هو الوقت الذي تتزايد فيه حالات الإصابة بالأزمة القلبية، وإن معدلها يرتفع في الشتاء بنسبة 53 بالمائة مقارنة بالصيف. ويتسبب انخفاض درجة الحرارة في ارتفاع ضغط الدم، كما تميل كثافة الدم إلى الزيادة في درجات البرودة …