للرجال : 5 دقائق مع إمرأة جميلة قد تضر بصحتك ينجذب الرجال إلى النساء من ذوات الجسم الرشيق والطلة الجذابة والأناقة الفائقة، لكن مالا يعلمونه أنهم بهذه النظرات أو اللقاءات هم في طريقهم إلى الوقوع في أزماتٍ قلبية. حيث ذكرت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية أن دراسة جديدة أصدرتها جامعة فالنسيا …

خل التفاح… دواء أغلبية الأمراض خل التفاح واحد من العلاجات البديلة الصحّية الأكثر شعبية استخداماً اليوم. وينتج خلّ التفاح عن التخمر، حيث يتحول السكر الذي في التفاح بواسطة الخمائر والبكتريا إلى كحول في المرحلة الأولى ثم يتحوّل في النهاية إلى خلّ. فوائد خلّ التفاح – إنقاص الوزن: تعتمد فكرة إنقاص …

ما لا تعرفونه عن الشوكولا توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص المخلصين للشوكولا، أي الذين يتناولونها باستمرار بما يعادل قطعتين من الشوكولا التقليدية يوميا، أقل عرضة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووجدت الدراسة أن هؤلاء أقل عرضة بنسبة 11% للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وأقل بـ25% عرضة للموت بأمراض القلب …

أقوى مضاد حيوي طبيعي يشفي كل الالتهابات ويقتل كل الطفيليات ! يستخدم الطب الحديث المضادات الحيوية في محاربة كل أنواع الالتهابات البكتيرية، وليس هناك شك في أنها إحدى أكبر الاكتشافات في تاريخ الطب. لكن بسبب انتشارها ووصفها بشكل مفرط من قبل الأطباء، تطورت أنواع البكتيريا الخطرة التي تحيط بنا واكتسبت …

6 إشارات تنذركم بأن جلطة دماغية على وشك الحدوث نميل إلى التفكير بأن الجلطات الدماغية تحدث فجأة، بدون سابق إنذار. لكن هناك عدة إشارات لا تخطئ. معرفة هذه العوارض التي نقدمها لكم يمكن أن تنقذ حياتكم. ما هي الجلطة الدماغية ؟ الجلطة الدماغية هي عبارة عن انقطاع الدورة الدموية في …

13 سبباً سيقنعكم فوراً أن تأكلوا حبة أفوكادو كل يوم كل الناس يحبونها نيئة في السلطات أو مع الصلصات. الأفوكادو هي إحدى الفواكه الألذ طعماً والأصلح للريجيم والأكثر فائدة غذائياً في العالم. فوائدها الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى. إذن إليكم 13 سبباً مهماً لتأكلوا منها يومياً. الأفوكادو فاكهة زاخرة …

هذا ما سيكون عليه الوضع الصحي للأبراج في العام 2019 غالباً ما نتحدث عن التوقعات العاطفي والمادية والمهنية للأبراج ونهمل الجانب الابرز وهو الجانب الصحي. صحة الإنسان هي الأهم وفي حال لم يتم الإهتمام بها فهي تؤثر سلباً على كل الجوانب الاخرى، ما يجعل الجانب هذا هو الاهم على الإطلاق. …

رجيم العصير الأخضر… تخسيس وفوائد صحية! يطمح الكثيرون الى خسارة العديد من الكيلوغرامات بأسرع وقت ممكن، ولذلك درجة في الآونة الأخيرة اتباع حمية غذائية تقوم على العصائر الخضراء مع اعتدال في تناول الطعام ومنع الدهون والحلويات مع الاعتدال من الكربوهيدرات والبروتينات والإكثار من الخضراوات والفواكه والماء. وانطلاقاً من هنا سنقدم …

بذر الكتان نجم غذائي متعدد المنافع وهنا أبرزها بذور بنية دافئة المظهر لكنها قليلة الشيوع في طعامنا اليومي, يعد بذر الكتان مخزنا للمنافع والقيمة الغذائية الهامة فتحت قشرته الصلبة يوجد كنز غذائي يعتني بالصحة. بدأ الترويج لفوائد بذر الكتان من قبل الأطباء وأخصائي التغذية فهل بالغ الباحثون في الحديث عنه …

التأثيرات الإيجابية والسلبية للشاي الأخضر على الصحة ينتشر بين الناس انطباع عام يشير إلى فوائد الشاي الأخضر الصحية، فما هي بالضبط فوائد هذا الشاي وما هو تأثيره على الجسم؟ من الصعب الإجابة مباشرة عن هذا السؤال، لأن القلة القليلة تعرف أن لهذا الشاي أضرارا صحية، إضافة إلى فوائده الصحية العديدة …