سوزان نجم الدين تكشف حقيقة مرضها نفت الممثلة السورية ​سوزان نجم الدين​ ما تناقلته بعض المواقع، عن رقودها في المستشفى لعدة أيام، مشيرة إلى أنها دخلت لساعات وخرجت. وطمأنت متابعيها عن صحتها، فقالت لموقع “الفن”: “تعرضت لانخفاض في ضغط الدم بسبب الإجهاد الكبير وقلة النوم، وطلب مني الأطباء الخضوع للراحة …

5 أطعمة كلوها وناموا… ستحرق دهون البطن وأنتم نائمون ! أنتم تتناولون العشاء كل يوم عند الساعة السادسة، تأكلون دائماً بطريقة متوازنة لتحاولوا الحفاظ على رشاقتكم. لكن عند الساعة الحادية عشر ليلاً، تجوعون ولا تتوصلون للنوم قبل أن تأكلوا وجبة خفيفة. تذهبون عندها إلى البراد لتروا ما يمكن تأكلوه وفي …

كيف تميزون بين الذبحة القلبية المزيفة والذبحة القلبية الحقيقية لقد حفظنا غيباً المعلومات التي تتعلق بالذبحة القلبية، أو ما يسمى بتصلب الشرايين، لكثرة ما كرروها علينا ومخاطرها المميتة. لقد شرحوا لنا عوارض النوبة القلبية حتى يستطيع كل منا أن يميزها : تشنج مؤلم في وسط الصدر، مع انتشار الألم أحياناً …

بإجراءات بسيطة.. هكذا يمكن معالجة مشكلات الهضم الستة يلعب الطعام الذي نتناوله دورا رئيسيا في عملية الهضم، ويمكن للنظام الغذائي الصحي أن يجنّب الإنسان الكثير من المشكلات التي ترافق عملية الهضم. وذكر موقع “ستاندرد ميديا” أن الكثير من الناس يعانون من 6 مشكلات تصاحب عملية الهضم، على الرغم من أنه …

وصفة الأيام الثلاثة.. نقِّ جسمك من السموم بهذه المشروبات السريعة هل تشعر أحياناً بأن جسمك يحتاج لقليل من التطهير وإزالة السموم؟ من الطبيعي أن تتراكم السموم في أجسادنا لعدة أسباب أهمّها الإجهاد وسوء التغذية وقلة النشاط والملوثات البيئية. ومع مرور الوقت، يبدأ تأثير السموم بالظهور تدريجياً والبداية عادة ما تكون …

6 أضرار لشرب القهوة على معدة فارغة يعد شرب القهوة عشقًا للكثير منا، ويعتبرها البعض عادة صباحية لا يمكن الاستغناء عنها، فهي جيدة في تحفيز العقل، ودفعه للاستيقاظ، إلا أن الأبحاث أثبتت مؤخرًا خطورة شرب القهوة على معدة فارغة في الصباح، وأرجعوا هذه الخطورة لعدة أسباب، تسرد السطور التالية بعض …

8 عادات سيئة تؤذي الكليتين ولكنكم تفعلونها كل يوم تلعب الكليتان دوراً في تنظيم ضغط الشرايين بما أنها تفرز هورمونات مهمة لهذه الوظيفة، وكذلك في إنتاج الكريات الحمراء التي تنقل عناصر مغذية مهمة والأوكسجين إلى كل الجسم. كما تلاحظون، الكليتان لديهما وظائف مهمة عديدة في جسمنا، لذلك من الضروري أن …

الملح الأحمر.. ماذا تعرفون عنه؟ يُعتبر الملح الصخر الوحيد الذي يأكله الإنسان. ويحتاج الجسم مقداراً من الصوديوم لتوازن السوائل وتماسك العظام. وتوجد عدة أنواع من الملح يتم استخراجها عادة من تحت الأرض ومزجها مع البوتاسيوم واليود ونوع من السكر ليكون الناتج ملح المائدة الذي نعرفه. فماذا تعرفون عن ملح البحر …

الذرة الحمراء تبعد السرطان وتحمي قلوبكم.. وأكثر! اقترحت نتائج بحث جديد إمكانية استخدام عصير الذرة الأرجوانية والحمراء في تقليل كلا من الالتهابات ومقاومة الجسم للأنسولين، وبالتالي ضبط نسبة السكر بالدم. ولا تعتبر الذرة من الخضروات التي تخطر على البال للقيام بدور إيجابي في حالة السكري لأنها غنية بالنشويات، لكن وفقاً …

شاي الزنجبيل: اكتشافات حديثة لعلاج الكبد، الكلى والسرطان الزنجبيل نبتة تمتلك قدرة مدهشة على تقوية المناعة، تحسين الهضم والتخفيف من الالتهاب. يحتوي الزنجبيل عدة زيوت عطرية تمنحه رائحته العطرية ونكهته المميزة. هذه الزيوت هي عوامل مضادة للبكتيريا، مضادة للفيروسات، مضادة للفطريات ومضادة للطفيليات قوية جداً. يشجع الزنجبيل الهضم الجيد، ينشط …