فوائد طبية يملكها طويلو القامة تتوالى الأمثال الشعبية في التي تحبذ “طول القامة” عند الرجال أو النساء عموما، حيث نجد مثلا “الطول هيبة والقصر خيبة” في العامية المصرية. ولكن ما لم يتوقعه أحد أن يكون طول القامة عاملا في الوقاية من أمراضة مزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني. وبحسب …

متى يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين؟ الصور المخيفة على علب السجائر وضعت لتعبر عن الواقع بأن التدخين ضار للصحة. ولكن ماذا لو ترك المرء التدخين؟ متى يتخلص من الآثار الضارة على الصحة ويصبح جسمه نقيا تماما؟ الأمر يحدث على مراحل نعرضها لكم في هذا التقرير. الملايين يموتون سنويا …

بالأسماء.. تعرّفوا إلى الأدوية التي تسبب زيادة الوزن! تسبب بعض الأدوية زيادة الوزن، إذ يحفّز بعضها الشهية. كما أنّ هناك أدوية تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص وتخزين الغلوكوز. ويؤثّر بعض الأدوية أيضاً على عملية التمثيل الغذائي، فيجعلها بطيئة، ما يعني أنّ الجسم يحرق سعرات أقل. ويمكن إلقاء اللوم على …

اختبار للدم يمكن أن يتنبأ ما إذا كنت ستموت خلال عشر سنوات! يعمل العلماء على تطوير فحص للدم يمكن أن يتنبأ إذا ما كنت ستموت خلال السنوات العشر القادمة بدقة تزيد عن 80%. وكشف العلماء في ألمانيا عن 14 علامة بيولوجية في الدم، تنبؤوا من خلالها أنهم يزيدون من خطر …

6 أنواع شاي ضرورية جداً لكم لكلّ مشكلة صحّية، يوجد على الأرجح نوع معيّن من الشاي يُعتقد بأنّه سيكون الحلّ الطبيعي الأمثل! لكن في ظلّ ادّعاءات صحّية كثيرة مدوّنة على أغلفة المنتجات الشعبية، قد يكون من الصعب معرفة أي نوع من الشاي هو الأفضل فعلاً. سواء كنتم تواجهون صعوبة في …

أثر خطير لغسول الفم! أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة Plymouth بالتعاون مع مركز تنظيم الجينوم في برشلونة، أن استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا يمكن أن يقلل من فوائد ممارسة التمارين الرياضية. ورغم أن الجهد البدني يخفض ضغط الدم، إلا أن الآثار هذه تقل بشكل كبير عندما يستخدم الناس غسول الفم …

أمراض مزمنة قد تلازم الفرد طوال حياته… هكذا يمكنك الوقاية منها كثيراً ما نسمع بالأمراض المزمنة، هذه الحالات المرضيّة التي هي عبارة عن مجموعة من الإصابات التي تكون دائمة والتي لا تنتقل من شخص الى آخر، علماً أن رحلة علاجها تكون طويلة ومتعبة، وهي تلازم الفرد طوال حياته. ما هي …

وصفة تناقلها الناس عبر العصور لحرق الدهون وخسارة الوزن هل لديكم مشكلة وزن زائد ؟ أتريدون أن تحرقوا الدهون بطريقة بسيطة وطبيعية ؟ إليكم وصفة تسمح لكم بالتخلص من 10 كلغ من وزنكم في شهر واحد فقط ! أمنا الطبيعة مفعمة بالأطعمة المفيدة ليس فقط للصحة لكن أيضاً للعناية بالجمال …

دراسة: الأشقاء الأصغر سنا أطول عمرا أكدت دراسة حديثة أن الاشقاء الأصغر سنًا يكونون أكثر نحافة ويتمتعون بصحة أفضل من الأخوة والأخوات الأكبر سنًا. ووفقًا لصحفة “ديلي ميل” البريطانية فإن أصغر طفل في الأسرة يتمتع بصحة جيدة ويعيش حياة أطول من أخواتها الأكبر سنًا بينما الكبار أكثر عرضة لأمراض السمنة …

إليك الأمراض التي يعاني منها أبرز قادة العالم نشرت صحيفة “غازيتا” الروسية تقريرا تحدثت فيه عن المشاكل الصحية والأمراض المزمنة، على غرار السرطان والسكري والرعاش، التي يعاني منها عدد من قادة وزعماء العالم. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21، إن رئيس وزراء ليتوانيا ساوليوس سكيفرنيليس اعترف مؤخرا بأنه مصاب …