ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الموز كل يوم؟ مع ازدياد شعبية الموز في جميع أنحاء العالم، حيث أصبحت هذه الفاكهة تزرع في 107 دولة وتمثل رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، آن الأوان لنلقي نظرة أعمق على تركيبتها الغذائية. فعلى الرغم من أن الموز مليء بالبوتاسيوم السليم، والألياف، وفيتامين …

أطعمة تضر بصحة الكبد.. تجنبها فورا يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان بفضل وظيفته الحيوية التي يطلع بها، حيث يساعد في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن طريق الدم حتى تخرج من الجسم، كما أنه يفرز المادة الصفراء التي تعزز عملية الهضم وخاصة تكسير الشحوم. لذا يجب أن …

5 أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام لطالما دخلت الأعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع إنزال الوزن، وبعضها ما أثبت نجاحته وبعضها نتيجه لسوء الإستخدام وقلة المعرفة كان له آثار سلبية على الجسم، وحسب ما جاء في موقع “ويب طب” نقدم لكم في هذا المقال 5 أعشاب …

العسل الممزوج بالماء الدافئ… فوائد لا تحصى ذكر موقع إلكتروني أن للمزج بين الماء والعسل العديد من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى، على رأسها علاج الكثير من الأمراض. أفاد الموقع الإلكتروني الإخباري “لايف هيك” بأن الجمع بين الماء والعسل يؤدي إلى حل كثير من المشكلات الصحية، خاصة الماء …

حاربوا أمراض القلب والشرايين مع هذه الأطعمة الـ10 يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم، وبالتالي يجب التركيز على الأطعمة المضادة للأكسدة التي تعزز مناعة الجسم، ويمكن أن تجنب الإنسان مشكلات صحية عدة، …

دراسة غير سارة لمواليد جيل “1981- 1996” لهذا السبب توقعت دراسة مستقبلا قاتما لما أسمته بـ”جيل الألفية”، حين أكد الباحثون فيها أن معظم الحالات في ذلك الجيل المولود ما بين عامي 1981 و1996 لن تكون شبيهة بالجيل الذي سبقه. الدراسة التي نشرها اتحاد شركات تأمين أمريكية، أكدت أن جيل ما …

7 أسباب لتبدأ يومك بهذا المشروب.. تعرف عليها إن القيام ببعض التغييرات في الروتين اليومي ربما يكون لها تأثير إيجابي كبير على صحة الإنسان. ومن المثير للدهشة أن بعض هذه التغييرات تكون بسيطة للغاية منها، على سبيل المثال، تناول ماء الليمون قبل الإفطار، الذي يكشف موقع “كليفلاند كلينك” 7 فوائد …

5 أطعمة صديقة لأصحاب الريجيم.. تعرف عليها يبحث كثير من الناس عن أطعمة تساعدهم على الحمية في وقت أصبحت هذه القضية تشغل بال الكثيرين، لا سيما مع انتشار الأمراض المرتبطة بالسمنة، من بينها أمراض السكري وضغط الدم. في هذا التقرير نقدم 5 أطعمة تساعد أولئك الباحثين عن نظام غذائي صحي …

إحساس السقوط الفجائي وحوارات مونولج.. 8 عادات غريبة تحدث أثناء النوم هل تساءلتَ يوماً عن أسباب الأشياء الغريبة الكثيرة التي تحدُث لنا خلال النوم كلَّ يوم؟ كالسير أثناء النوم أو الحديث أو الجزّ على الأسنان. نتحدث في هذا التقرير عن 8 عادات غريبة تحدث أثناء النوم، عندما يسلم الجسم أمره …

تويتر تبحث في عدة مزايا جديدة قد تغير استخدامه كلياً منذ عدة سنوات بدأت إدارة تويتر تنتهج المزيد من الشفافية بشأن آلية اتخاذ القرارات التي قد تؤثر بشكل واضح على المنصة, واليوم ما قام به نائب الرئيس التنفيذي لشؤون للتصميم والبحث Dantley Davis من الإفصاح عن مزايا جديدة تبحث فيها …