ضعف وصول الدورة الدموية للقدمين يمكن أن يجعلك تشعر بالتنميل وأعراض أخرى مختلفة مزعجة، لذا يبحث العديد من الأشخاص طوال الوقت عن طرق مختلفة لتنشيطها، لذا أعددنا لكم المقال التالي لتتعرفوا على أكثر من 10 طرق لتنشيط الدورة الدموية للقدمين وبعض التمارين السهلة التي يمكن تجربتها في المنزل، بالإضافة لأعشاب …

تنشيط الدورة الدموية أمر هام وضروري لتجنب الإصابة بالمشاكل المزعجة كالتنميل والألم أو مشاكل أخرى أكثر حدة، وعادة ما يبحث معظمنا عن طرق سهلة وطبيعية يمكن أن تساعد في تحقيق هذا، لذا أعددنا لكم قائمة بأطعمة ومشروبات وأعشاب طبيعية لتنشيط الدورة الدموية في المقال التالي، فاحرصوا على المتابعة. مشروبات لتنشيط …

بالتأكيد قد نتعرض في أي وقت لحدوث إنخفاض وهبوط في ضغط الدم، لكن ما هي أفضل الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط؟ وكيف يمكن أن تتصرف في الحالة بحكمة لتخطيها بأمان وبدون أي أضرار صحية مؤثرة؟ هنا سنوضح لكم كل ما يتعلق بالإسعافات الأولية عند هبوط الضغط، فتابعوا معنا هذا المقال. …

يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) عند وقوع جلطة دموية (تجلط) في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، وعادة ما يكون ذلك في الساقين. وتصبح هذه الحالة مميتة إذا انفصلت الجلطة وانتقلت عبر مجرى الدم. وكما هو الحال مع جميع الحالات الطبية، فإن الوقاية أفضل من العلاج، خاصة للمرضى …

الفوضى في القوقاز.. أحد أخطر أشكال الضغط الأميركي على روسيا؟ شارل أبي نادر كالعادة، يعبّر المسؤولون الأميركيون خلال زياراتهم الدورية أو الاستثنائية للدول التي تتعرض لأزمات داخلية أو لتهديدات خارجية، بأن الولايات المتحدة الأميركية قلقة بشأن أمنها، وبأنها تريد مساعدتها لتخطي هذه الأزمات، أو لمواجهة هذه التهديدات، وبأن واشنطن لا …

تنشيط الدورة الدموية أمر هام وضروري لتجنب الإصابة بالمشاكل المزعجة كالتنميل والألم أو مشاكل أخرى أكثر حدة، وعادة ما يبحث معظمنا عن طرق سهلة وطبيعية يمكن أن تساعد في تحقيق هذا، لذا أعددنا لكم قائمة بأطعمة ومشروبات وأعشاب طبيعية لتنشيط الدورة الدموية في المقال التالي، فاحرصوا على المتابعة. مشروبات لتنشيط …

حذرت دراسة جديدة من أن 5 أصناف من الأطعمة تشكل الخطر الأكبر في الإصابة بتجلط الدم، منبهة إلى ضرورة عدم الإفراط في تناولها. ونصحت دراسة منصة ”ويبمد“ أي شخص يرغب في تقليل مخاطر الإصابة بتجلط الدم بضرورة تجنب الإفراط في تناول أصناف الأطعمة التالية: الأطعمة المكررة والمعالجة، مثل الخبز الأبيض …

5 مليار ضحية.. دراسة تكشف آثار الهجوم النووي إذا ضغطت روسيا على الزناد! وصلت دراسة جديدة إلى أنه إذا اندلعت حرب نووية بين الولايات المتحدة وروسيا، سوف تكون بريطانيا في مرمى النيران، وكذلك غالبية سكان العالم. وقالت إن أكثر من 5 مليارات شخص قد يلقون حتفهم بسبب المجاعة في أعقاب …

توجد بعض الأعشاب التي تساعد في تقليل مستوى السكر في الدم. حيث ينصح مرضى السكري باتباع نظام غذائي قليل السعرات، وإضافة الأعشاب التي تعمل على مساعدة عمل الأدوية المعطاة. ومنها : القرفة تعمل القرفة على زيادة استجابة الخلايا لهرمون الإنسولين، بالإضافة للعديد من الفوائد الأخرى من إزالة الجذور الحرة، وتخفيض …

ذكرت دراسة طبية حديثة، أن عصير التوت البري الأزرق يخفض نسبة السكر في الدم بحوالي 35% ما يمنع المضاعفات الخطيرة لدى مرضى السكري. ولفتت الدراسة التي نشرتها المجلة الدولية للسمنة في كندا، وأوردتها صحيفة ”ديلي إكسبرس“ البريطانية اليوم الخميس، إلى أن هذا العصير يخفض نسبة السكر لدى مرضى السكري ”فئة-2“ …