4 أطعمة تقلّل من الكولسترول… أضيفوها الى مائدتكم الرمضانية! عادة ما يقوم الصائمون بتناول وجبة صغيرة قبل شروق الشمس خلال شهر رمضان الكريم، ثم لا يأكلون مرة أخرى حتى غروب الشمس مساء. وهنا تجلس العائلة على مائدة العشاء لمشاركة الأطباق التقليدية وألذ المأكولات المتاحة. موقع صحتي يقدم لكم 4 أطعمة …

ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى الإنتفاخ خلال رمضان؟ يعتبر الانتفاخ من بين أهم المشاكل المعوية التي يمكن أن يعاني منها الصائمين في شهر رمضان، والتي يمكن أن تحدث غالباً بعد تناول الطعام. نادراً ما يكون الانتفاخ علامة على حالة طبية خطيرة، ولكنه يمكن أن يسبب الألم والانزعاج. من هنا، …

يعالج مرضى كورونا في 4 أيام .. ترامب يعلن التصديق على دواء جديد قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الجمعة 1 مايو/أيار 2020، إن إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية أجازت لشركة جلياد ساينسيس الاستخدام الطارئ لعلاجها التجريبي المضاد للفيروسات “ريمديسيفير” لعلاج المصابين بمرض كوفيد-19 الناجم عن الإصابة بفيروس كورونا. كما وصف دانيال …

كبشان فقط من القرنفل باليوم هو ما تحتاجونه للحصول على هذه الفوائد كبش القرنفل هو زر زهرة وردية، مجففة وعطِرة، تأتي من شجرة أصلها في أندونيسيا. إنها إحدى أكثر الأنواع استخداماً في العالم. بالإضافة إلى الطعم السكري الذي تضفيه على الأطباق، فهي معروفة جداً بخصائصها الطبية. نرغب في هذا المقال …

6 أخطاء أخرى فادحة ترتكبها النساء بعد ال 40 شئنا أم أبينا، نتقدم كلنا بالعمر، وهذا يتطلب تعديلات ضرورية في نمط حياتنا التقدم في العمر هي تجربة تتضمن عدة حسنات تمنعنا من ارتكاب أخطاء خطيرة. لكن حتى لو راكمنا سنوات من الحكمة، يمكن أن نظل نرتكب أخطاء، وخصوصاً فيما يتعلق …

حمية غذائية لهدفين معاً: تساعد على التنحيف وتكافح مرض السرطان وفقاً للكثير من أنصار الحمية الغذائية المتقطعة المشهورة أيضاً باسم ريجيم 5 : 2، أثبتت هذه الأخيرة فعاليتها من ناحية خسارة الوزن. وقد أصبح العلماء الآن يثنون على فوائدها من خلال دراسة تظهر أن باستطاعتها الحماية من الأمراض القلبية أو …

طريقتك في عمل القهوة قد تسبب الوفاة المبكرة “طريقتك في إعداد القهوة قد تسبب لك الوفاة المبكرة”.. هذا ما خلصت إليه دراسة هي الأولى من نوعها، فحصت الروابط بين طرق إعداد القهوة ومخاطر النوبات القلبية والوفاة. وذكرت الدراسة التي نشرت، الخميس، في المجلة الأوروبية لأمراض القلب، أن مشروب القهوة المفلتر …

لن تتصوّروا مدى فائدة مزج قشر الليمون مع الماء! وضع شريحة من الليمون في الماء هي أسهل طريقة للتنعم بفوائد الليمون الصحية. لكن في حين يتم الحديث فوائد حول ماء الليمون، يتمّ تجاهل فوائد قشر الليمون إلى حدّ كبير. ولكن، ما هي فوائد قشر الليمون مع الماء؟ فوائد قشر الليمون …

ماذا يحدث لجسم مريض السكر والقلب أثناء الصيام؟ دليلك من أجل صيام آمن يصيب مرض السكر (البول السكري) 382 مليون شخص حول العالم، تبعًا لإحصائية صدرت عام 2016، وتمتلك دول الشرق الأوسط، وشمال أفريقيا ثاني أكبر معدلات الإصابة بهذا المرض عالميًّا، وتزداد معدلات الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني في …

المشارح الألمانية والسويسرية تكشف “أسرارا هامة” عن ضحايا فيروس كورونا أعلن في ألمانيا وسويسرا عن النتائج التفصيلية الأولية لتشريح جثث عدد من المتوفين بسبب إصابتهم بوباء “كوفيد – 19”. واستعرضت صحيفة “سوددوتشه زايتونغ” نتائج تقرير لافت أعده كلاوس بوشل، خبير الطب الشرعي في هامبورغ، شمل 65 جثة لمتوفين بسبب الوباء …