البطيخ يمنح جهازكم الهضمي الكثير من الفوائد.. اكتشفوها الان البطيخ هو من الفواكه الصيفية المفضّلة لدى الكثيرين، فهو يتمتع بالطعم الحلو واللذيذ، يساعد في الحصول على الانتعاش والتخلص من الحر الشديد، ويمكن استهلاكه على شكل شرائح باردة لذيذة أو تحضير عصير البطيخ المنعش والمفضل لدى الكبار والصغار. فاطلعوا في ما …

ما هو سر الكرش ؟.. دراسة ألمانية تجيب كشفت دراسة ألمانية سر ظهور الكرش الناتج عن الدهون غير الصحية في بطن الإنسان. وبحسب ما ذكرت “دويتشه فيله”، فإن الدراسة أظهرت علاقة بين تكوّن الدهون في منطقة البطن وبين حساسية الإنسولين في الدماغ. وأوضحت “دويتشه فيله” أن باحثين من المركز الألماني …

يتكوّن جسم الإنسان من حوالي 60% من الماء، وهو عنصر حيوي لمساعدته على العمل بشكل صحيح علماً انه مسؤول إلى حدّ كبير عن إذابة العناصر الغذائية والقضاء على السموم. عندما يفشل الجسم في التخلص من الماء الزائد، يمكن تعريف هذه المشكلة باحتباس السوائل. غالباً ما يكون احتباس السوائل مؤقتاً ويمكن …

هل يضرّ الفلفل الحار بصحة الكلى؟ أظهر الفلفل الحار فوائد كبيرة للصحة بشكلٍ عام، وفقدان الوزن خصوصاً، بفضل المركب الموجود فيه والذي يمنحه هذا الطعم الحار. وفي حين يدرك المصابين بمرض الكلى المزمن أنه من المهم أن يحدّوا من تناولهم للصوديوم، فإن التوابل مثل الفلفل الحار تعمل كبديل لذيذ لها. …

الصحة ترفع أسعار بعض الأدوية والمعامل غير راضية أكد عدد من صيادلة دمشق قيام “وزارة الصحة” برفع أسعار عدة أصناف من الأدوية خلال الأيام الماضية بنسب متفاوتة، وسط امتناع بعض المستودعات عن تزويدهم ببعضها، في حين أرجع أصحاب المعامل السبب إلى “البلبلة” التي سببتها قائمة الأسعار الجديدة. وذكر صيادلة لـ”الاقتصادي” …

ما هي أسباب التعب عند صعود الدرج؟ إن الشعور بالتعب ليس غريباً عندما تمارسون الرياضة أو عندما تعانون من نوبة الأنفلونزا. ولكن عندما تبدأون في ملاحظة التعب أثناء صعود الدرج، فقد يشير ذلك إلى حالة كامنة أكثر خطورة. من هنا، لا بدّ من أن تتعرفوا عليها من خلال السطور القادمة. …

كيف تتبعون رجيم الالياف لإنقاص الوزن بشكل منتظم؟ الأطعمة الغنية بالألياف تساعدكم على تناول الوجبات الصحية بشكل عام مما يؤدي إلى فقدان الوزن والوقاية من الأمراض. موقع صحتي يشارك بعض المعلومات القيمة عن رجيم الالياف الذي سيسمح لكم بإنقاص الوزن بشكل منتظم. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الأشخاص الذين …

فوائد السماق للجهاز التنفسي وللجسم لا يمكن تصورها! فوائد السماق للجهاز التنفسي رائعة؛ من حيث تقليل نسب الإصابة ببعض المشاكل التنفسية مثل احتقان الصدر، السعال، نزلات البرد، الإنفلونزا، التهاب القصبات والشعب الهوائية؛ بسبب احتوائه على أنواع من الزيوت الفعاّلة التي تميّزه عن غيره من التوابل، بالإضافة إلى أن بعض الدراسات …

الأرز هو عبارة عن حبوب نشوية تستخدم كمكوّن أساسي من قبل أكثر من نصف سكان العالم ويرجع ذلك إلى تعدد استخداماته والتوافر والقدرة على التكيف مع أي نكهة وتوابل. يتميز الـأرز بسهولة مضغه وقوامه الناعم الذي يضيف مادة إلى الوجبات ويكمل العديد من المأكولات. هناك العديد من أنواع الأرز المختلفة …

البطيخ الأصفر طعم لذيذ ومنعش والكثير من الفوائد الصحية! البطيخ الأصفر أو الشمّام هو أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تتميّز بلونها الأصفر الحيوي وطعمها اللذيذ الحلو وتركيبتها المنعشة التي تساعد في التخلص من الشعور بالحر والانزعاج من درجات الحرارة المرتفعة. وإلى جانب الطعم اللذيذ والرائحة النفاذة، يتميّز البطيخ الأصفر بتركيبة …