ينصح الدكتور أندريه بوبروفسكي، بعدم الإفراط بتناول البطيخ الأحمر لكل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الجهاز البولي، لأنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم. ويوضح الدكتور في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “كما هو معلوم يحتوي البطيخ الأحمر على كمية كبيرة من السوائل. أي أنه حتى …

هذه المشكلة تواجه العديد من الأشخاص وهي تعرق اليدين والقدمين، ويشعرون بالإحراج عند مصافحة الناس، وربما لا يفهمهم الآخرين، وأنهم يعانون من مشكلة التعرق الزائد، مما يزيد من عدم ثقتك بنفسك ومن الإنطواء والبعد عن المناسبات، لهذا تعرف على علاج تعرق اليدين والقدمين بالأدوية وبالطب البديل وبالطرق الطبيعية ونصائح للتخلص …

هناك العديد من الاستخدامات السكر البني والسكر الأبيض، وهذا لأن كل منهما لهما القيمة الغذائية المختلفة عن الآخر، فيستخدم السكر الأبيض في الحلوى والمشروبات، ويستخدم السكر البني للرجيم وفي وصفات جمالية لتقشير وترطيب البشرة، في هذا المقال ستعرف أكثر عن الفرق بين السكر الابيض والسكر البني وفوائدهما للبشرة والشعر. الفرق …

مرض كوفيد-19 هو مرض معد يسببه آخر فيروس تم اكتشافه من سلالة فيروسات كورونا. ولم يكن هناك أي علم بوجود هذا الفيروس الجديد ومرضه قبل بدء تفشيه في مدينة ووهان الصينية في كانون الأول/ ديسمبر 2019، وقد تحوّل كوفيد-19 الآن إلى جائحة تؤثر على العديد من بلدان العالم. تتمثل الأعراض …

يعتبر تناول الطعام الصحي أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة الجيدة مع تقدمك في العمر، وبصرف النظر عن تزودك بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجها، ومساعدتك في الحفاظ على وزن صحي، فإن النظام الغذائي الجيد يمنحك أيضا الطاقة، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري والتهاب المفاصل وأمراض القلب. فبعد …

ورق التوت يعتبر التوت واحد من أشهر الفواكه انتشارا. وعلى الرغم من ان موطنها الأصلي هو الصين الا انها الآن تزرع في العديد من دول العالم. وتضمن عائلة نبات التوتية Moraceae عدة أنواع من التوت مثل التوت الأزرق، والتوت الأحمر، والتوت الأسود، والتوت الأبيض. وكما ان للتوت فوائده العديدة، فإن …

اكتشف باحثون أن حجم بؤبؤ العين يمكن أن يتنبأ بخطر الوفاة وتدهور الحالة الصحية للمصابين بقصور القلب. يعاني أكثر من 25 مليون شخص حول العالم من مشاكل قصور القلب، ويحدث ذلك بسبب خلل في عمل عضلة القلب، وفرط حجم الدم نتيجة زيادة حجم السائل فيه بين الخلايا وانخفاض في نضج …

كشفت الدكتورة إيرينا موراديان، أخصائية أمراض القلب، علامات تشير إلى نقص تركيز عنصر المغنيسيوم في الجسم، والمواد الغذائية الغنية به. وتشير الدكتورة، إلى أن عنصر المغنيسيوم يلعب دورا مهما في وظائف الخلايا المختلفة، بما فيها التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. كما أنه يخفض مستوى ضغط الدم ومقاومة الأوعية الدموية للأطراف. …

القلب هو العضو الأكثر أهمية في الجسم، ويمكن لأي خلل في هذا العضو أن يكون له تأثيرا سلبيا على الصحة العامة، ويمكن أن يهدد الحياة. ووفقا لموقع “ذا هيلث سايت”، هناك العديد من عوامل الخطر التي تؤثر على صحة القلب، والتي تتمثل في نمط الحياة السلبي والنظام الغذائي غير الصحي. …

لا شكّ في أن هناك العديد من أنواع الشاي التي تحتوي على مكوّنات مهمة للصحة، والتي يمكن أن تقلل من احتمالية الاصابة بالكثير من الامراض. ومن بين تلك الانواع، لا يمكن الّا ان نذكر شاي الزنجبيل والليمون، فما الذي يمكن أن يقدمه هذا النوع من الشاي لصحتكم؟ فوائد شاي الزنجبيل …