طبيبة مصرية تحذر… العرقسوس خطر لهؤلاء الأشخاص وجهت طبيبة مصرية، تحذيرا لبعض الأشخاص، من خطورة تناولهم مشروب العرقسوس، الذي يشتهر به شهر رمضان. وقالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة الصناعات الغذائية، إن العرقسوس، يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، خصوصا على مستوى الجهاز الهضمي. ويعالج العرقسوس الأشخاص الذين يعانون من …

الاستحمام ليلاً أم صباحاً.. أيهما أفضل لك؟ لقد جعل نسق الحياة المطرد وطبيعة مشاغل الناس سواء العمل، أو الدراسة أو غيرها الاستحمام يومياً من الأشياء الضرورية للغاية. غير أن توقيت الاستحمام يختلف من شخص إلى آخر، وهو ما يطرح عدة تساؤلات عن أفضل توقيت للاستفادة من الاستحمام. وفي هذا المقال …

كيف تستغل شهر رمضان للإقلاع عن التدخين؟ يعد شهر رمضان فرصة للإقلاع عن الكثير من العادات السيئة، لا سيما تلك التي تسبب أضرارا بالغة بالصحة، وعلى رأسها التدخين. وكشف تقرير سابق للصحة العامة البريطانية، أن التوقف عن التدخين لمدة شهر كامل من شأنه أن يزيد فرص الشخص في الإقلاع النهائي …

شرح أفضل طريقة لبدء خفض مستويات الكوليسترول! يمكن أن يتراكم الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، ومن أجل دفع الدم عبر الأوعية المسدودة، يجب على عضلة القلب أن تعمل بجهد أكبر، ما يزيد من ضغط الدم. وإذا أخبرك طبيبك أنك تعاني من ارتفاع الكوليسترول، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراءات صحية ضرورية. …

فوائد لا تخطر على البال تدفعك للقلي بزيت السمسم.. بعضها سيدهشك يجهل العديد من الأشخاص فوائد زيت السمسم المذهلة على جسم الإنسان. والتي لا يمكن التخلّي عنها. وفيما يلي سنعرّفك إلى أبرزها، والتي تشجّعك على القلي به باستمرار: 1- خفض ضغط الدم. 2- المساعدة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. …

هذا ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الماء فقط لمدة 30 يوماً يعتبر الماء يعتبر علاج فعال للعديد من المشاكل الصحية. فإن كل خلية في جسم الإنسان تعتمد على الماء؛ لتبقى على قيد الحياة وتؤدي وظيفتها. ماذا يحدث في جسمك عندما لا تشرب إلا الماء لمدة 30 يوماً : -تعزيز النشاط …

عشرة منتجات غذائية تطيل الشباب وضعت الصحيفة التركية اليومية Milliyet، قائمة من 10 منتجات غذائية تساعد في مكافحة الشيخوخة وتطيل فترة الشباب. وتضمنت القائمة، الجوز الغني بالدهون المتعددة غير المشبعة، وكذلك بأحماض أوميغا 3 التي تنظم مستويات الكوليسترول وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ويحتوي سمك السلمون كذلك على مستويات …

10 أسباب هامة تدفعك لشرب المياه في أوان نحاسية يعد تخزين المياه في وعاء من النحاس لما لا يقل عن 4 ساعات. عملية تنقية طبيعية تقتل كل المواد الضارة للجسم مثل البكتيريا والفطريات. أبرز فوائد شرب الماء بالأواني النحاسية: 1- تحفيز عمل الدماغ بشكل سلسل ومنتظم، والوقاية من نوبات الصرع …

مشروبات تخلّصكم من النفخة وآثار عسر الهضم.. تعرّفوا عليها يتناول بعض الأشخاص كمية زائدة من الطعام، مما يسبب لهم المعاناة من بعض المشاكل الصحية. مثل النفخة وحرقة المعدة والشعور بالتعب والخمول. وقد يسبب هذا مشاكل أكثر خطورةً، منها ارتفاع ضغط الدم ومعدّل السكر إلى جانب نمو البثور وحبّ الشباب. وينصح …

ودعوا العوامل المسببة للشيخوخة بتناول حبّة فقط من هذا المكوّن يومياً يعاني جميع البشر حالياً من ارتفاع في نسب الإجهاد والتوتر نتيجة الظروف التي يمر بها العالم وبخاصة بعد جائحة كورونا. وقامت الدراسات بالكشف عن أن تناول ما مقداره 2.5 غرام من أحماض أوميغا-3 الدهنية. يساعد الجسم على التخلص من …