كشف الخبراء أن الرجال الذين يستهلكون مشروبات معينة قد يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر. ووجد الخبراء أن تساقط الشعر كان أكثر شيوعا بنسبة 30% لدى أولئك الذين يشربون مشروبات الطاقة بانتظام والقهوة والشاي المحلاة. ووجد فريق من جامعة تسينغهوا في بكين أن أولئك الذين يشربون المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية معرضون …

أعلنت الدكتورة تاتيانا كليمينكو، مديرة المركز الوطني لعلم المخدرات، بعدم تناول الكحول مع الأطعمة الدسمة ليلة رأس السنة الجديدة وأيام الأعياد. وتشير الأخصائية في حديث للصحفيين، إلى أن الأطعمة الدسمة تؤخر امتصاص الكحول، لذلك يشعر الشخص بعدها بالتسمم الكحولي. وتقول: “يجب ألا تكون الأطعمة حتى الخفيفة دسمة. لأنها تمنع كما يعتقد الكثيرون …

حسنا بالتأكيد سمعت البعض يقول أن تكون شخص نباتي فهذا أفضل لك، في الواقع هناك البعض ممن يتبع هذا النظام النباتي بسبب مبادئ معينة وذلك لن يكون حديثنا هنا، ما يهمنا هنا هو الحديث عن أثر ذلك على صحتك، وهل من الأفضل لك أن تكون نباتيا أم لا! لذلك تابع …

توجد العديد من العادات الصحية التي يجب أن تتبعها للحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، تابع معنا عزيزي القارئ للتعرف على عادات مفيدة لقلبك وكيف يمكن اتباعها عادات مفيدة لقلبك هناك العديد من العادات الصحية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة القلب والتي تشمل: 1- ممارسة …

تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي الأول للوفيات حول العالم. ويعتبر اتباع نظام غذائي غير صحي، وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الجسم وكذبك التوتر والقلق المزمنين العوامل الشائعة للإصابة بأمراض القلب. لكن ما قد يثير دهشة الكثيرين هو مجموعة من الأسباب غير المتوقعة والتي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بأمراض …

تعتبر أوراق الغار من أهم الأعشاب التي استخدمها الكثير من الناس لفترة طويلة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الفوائد العديدة التي تحتوي عليها. إنه أمر لا غنى عنه ، حيث أن فوائد ورق الغار لا تتوقف عند هذا الحد بل أكثر من ذلك بكثير. لقد وجد أن له …

بينما سمعنا الكثير عن مخاطر السكر وما يمكن أن يفعله بصحتنا ، لم يمنعنا ذلك من تناوله لأنه لا يوجد شيء مثل تناول الشوكولاتة والآيس كريم للشعور ببعض الفرح. في حين أن إضافة ملعقة من السكر إلى قهوتك اليومية أو الحلوى العرضية ليس بالأمر السيئ ، فإن الكثير من السكر …

هل تلاحظ أنك تتناول طعام معين ويؤثر على شكل جسمك رغم أنه خفيف؟ في حين أنك تتناول طعام آخر ولا يسبب لك مشكلة؟ إن كنت تلاحظ ذلك، فبعض الأطعمة عند تناولها لا تسبب لك تراكم في الدهون، والبعض الآخر يسبب لك تراكم الدهون في مناطق من الجسم، مما يجعل شكل جسمك …

تتكاثر الفطريات في فصل الشتاء ويظهر عرض عام عند أغلب الأشخاص وهو تشقق الشفاه، لأن الشفاه تتعرض للكثير من البكتريا والفطريات لرقة جلد الشفاه وتقلبات الجو، في هذا المقال تعرّف على أسباب تشقق الشفاه في الشتاء والأعراض والعلاج بعدة طرق. أسباب تشقق الشفاه في الشتاء معظم الناس لا تعرف أسباب …

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء تكثر العدوى والشكوى من الالتهابات المتكررة. كما ويلعب النظام الغذائي دور كبير في صحتنا. فبينما توجد أطعمة تعزز صحة الجسم. هناك أخرى تجعلنا عرضة للعديد من الأمراض. لذلك نستعرض قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها لكونها تزيد من إلتهابات الجسم وتزيد فرص التعرض للأمراض …