كيف تعيد إصلاح الكلى بمكون واحد فقط الطعام الذي نأكله يتفتت بفعل الأنزيمات أو الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء . إذا أنهك النظام الغذائي الذي تعتمدونه الكلى والبنكرياس (كثرة تناول السكر، كثرة الدهون، المقالي)، فالذي سيحدث أنهما ستعملان كثيراً فتنتجان كمية أقل من مركبات الصوديوم. الناس الذين يعانون من مشاكل …

كيف تحصل على اسنان ناصعة البياض من دون اللجوء الى الطبيب؟ من المعتاد التحذير من الأطعمة التي تؤدي إلى تصبّغ الأسنان، وتضطر أولئك الذين يطمحون إلى ابتسامة بيضاء وجذابة إلى للجوء إلى عيادات الأطباء واستخدام الأدوية المبيّضة والاستعانة بطبقة خزفية لتركّب فوق الأسنان الطبيعية، أو أقلّه الإمتناع تماماً عن التدخين …

أسعار اللحوم الحمراء في أسواقنا ترتفع بشكل ملحوظ.. لهذه الأسباب أكد رئيس جمعية اللحامين إدمون قطيش أن سعر كيلو الخروف القائم أصبح 4700 ليرة وبذلك يسجل ارتفاعاً يصل إلى 300 ليرة في الكيلو، وعزا الأسباب إلى ارتفاع التكاليف نتيجة ارتفاع أسعار العلف, وأكد قطيش أن تكلفة كيلو الخروف حتى يصبح …

تعرف إلى فوائد بذور الكتان تمتاز بذور الكتان بفوائدها للتنحيف، ولكن استخداماتها لا تقتصر على ذلك فقط، بل لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة. تعرف عليها الآن. مع تقدم وتطور العلم وجد لبذور الكتان العديد من الفوائد المهمة، نسبة الى محتواها وخصائصها المضادة للالتهابات، فما هي أهم فوائد بذور الكتان …

من هو نوستراداموس العرب وما هي تنبؤاته للأبراج عام 2018 مع بداية كل عام يبدأ معظم الناس بالتفكير بما سيفعله في العام الجديد، وقد يسمى هذا بالتخطيط. ولكن البعض يذهب إلى أكثر من ذلك، فيفكر بما سيحدث مع الناس الآخرين وخاصة المشاهير من رؤساء الدول والفنانين والأبراج … الخ، هؤلاء …

6 وصفات طبيعية تجدد كبدكم وتعيد له شبابه يؤدي الكبد عدة وظائف حيوية، منها عملية أيض السكر، المواد الدهنية والحديد. إنه يفرز عصارة الصفراء التي تساعد في هضم الدهون. إنه يتدخل أيضاً في إنتاج البروتينات وعوامل تخثر الدم، وتخزين المواد الغذائية التي تمتصها الأمعاء، وإفراز الكولسترول وتصنيع اليوريا. تتضمن عوارض …

فوائد مذهلة..الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن يشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن. ويعد الثوم من قديم الزمان أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البرد والتأثير إيجابيا في صحة …

الأطباء لن يخبروكم بهذه الوصفة: كبدكم سيعود وكأنه جديد وستبدون أصغر ب 10 سنوات يلعب الكبد وظائف كثيرة كالتخلص من السموم وحرق الدهون وغير ذلك من الوظائف التي قد تصل إلى 300 وظيفة. إن النظام الغذائي وأسلوب العيش الصحي من الأشياء الأساسية ليقوم الكبد بعمله كما يجب. ولكن كثرة انشغالنا …

تعرفوا على الفوائد المذهلة للزيتون الاسود “ملك السفرة” يحتوي الزيتون الأسود على نسبة عالية من الحديد وكذلك الألياف، لذلك فهو جيّد للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فهو يسهم في معالجة مشاكل الإمساك، كما يحمي من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون. ويقلل الزيتون الأسود من نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك لاحتوائه …

الماء البارد على عكس الماء الفاتر: أحدهما يؤذي صحتك معظم الناس يشربون القهوة أو الماء البارد عندما يستيقظون. ولكن تبين أنه حتى تحصل على معظم الفوائد من شرب السوائل في الصباح ينبغي أن تشرب كوباً من الماء الفاتر بدل ذلك. وأظهرت دراسات عدة أن شرب الماء الفاتر على معدة فارغة …