حليب الحمير.. ما لا تعرفونه عن أغلى حليب في العالم يستغرب العديد من الأشخاص أن هناك فوائد تعود على الجسم من تناول ما يُسمى ب​حليب الحمير​، وتبدو لهم الفكرة غير مقبولة إلى حد ما، إلا أن أحدث الدراسات والتقارير العلمية تشير إلى أهمية تناول هذا النوع من الحليب، كونه يمتاز …

تعرف على أفضل 8 أعشاب لصحة الرئتين يعرف الجميع أهمية الرئتين بسبب وظيفتهما الحيوية لتوفير الأكسجين للجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون. وبصرف النظر عن تسهيل هذا التبادل والعمل بمثابة وسادة لقلبك، تقوم الرئتان أيضاً بتصفية جلطات الدم الصغيرة على طول الأوردة الدموية، بحسب موقع “herbs-info”. ومع ذلك، على الرغم من …

7 إشارات إلى أن جسمكم مليء بالسموم نحن محاطون بالسموم، الهواء الذي نتنفسه ملوث، المبيدات الحشرية والهورمونات في أطعمتنا. هناك سموم أخرى قد تتأتى من منتجات العناية الشخصية، أو بسبب الانفعالات السلبية والقلق، التبغ، الكحول والأدوية. هذه السموم تشكل خطراً كبيراً على جسمنا إذا تجاهلناها. من المهم جداً أن ننظف …

هذه الفاكهة اللذيذة تخلصك من الوزن الزائد! يعد الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها في بعض الأحيان، هذا فضلا عن كونه من الأطعمة السحرية لإنقاص الوزن والوصول إلى القوام الرشيق الذي يصبو إليه الكثيرون. وأوضحت بعض الدراسات أن الأناناس …

14 مرضاً قد يكون سببها الكبد.. وأفضل 14 علاجاً غذائياً للكبد على الإطلاق ! عوارض الأداء السيء للكبد : • الهضم البطيء والصعب • الإحساس بالثقل بعد الوجبات • الحاجة إلى النوم بعد الوجبات • قلة الشهية عند الفطور الصباحي • اللسان الأبيض والمثقل • الفم المر واللزج • رائحة …

لا تستخِف بـالمشي.. 30 دقيقة يومياً تقيك من 6 أمراض خطيرة تُعد رياضة المشي من أنواع الرياضات التي يمكن أن يمارسها الإنسان بشكل يومي. ويعود المشي على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد، ويقيه من العديد من الأمراض، وهو يساعد الإنسان في الحفاظ على صحته، وشبابه، وهي رياضة اقتصادية لا تكلف …

«فول الصويا».. متعدد الفوائد للنساء والإكثار منه يضر الرجال ينتمي «فول الصويا» إلى البقوليات، وهو من أهم العناصر الغذائية المتكاملة للجسم وله فوائد صحية كثيرة خاصة إذا كان الشخص يتبع نظام نباتي، وذلك لاحتوائه على نسب بروتين موازية للنسبة الموجودة في اللحوم، ويتميز بإمكانية استخدامه في الكثير من الأطباق وشرب …

14 إشارة تشير إلى أن سكر الدم عال جداً… فحذار منها عندما نسمع أناساً يناقشون موضوع ارتفاع سكر الدم أول ما يتبادر إلى الذهن هو السكري. والواقع أن السكري حالة خطرة ولكن قبل وقت طويل من الإصابة بالسكري تظهر على الجسم مؤشرات تشير إلى أن سكر الدم عال جداً. عندما …

البقدونس.. “صيدلية” جسم الإنسان أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة “الأبيجينين” التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة. وأشارت الدراسة التي أعدها عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال الدكتور مجدي …

علامات تكشف عن أمراض القلب قبل الإصابة بها! على الرغم من أنك لا تستطيع أن ترى قلبك ينبض داخل صدرك من دون اعتماد تكنولوجيا التصوير المتخصصة، إلا أن هناك علامات خارجية مرئية يمكن أن تشير إلى خطب ما في قلبك. وتقول الإحصاءات إن واحدا من كل أربعة مرضى يموت في …