في حال إذابة جسم الإنسان بالأسيد…فماذا يتبقى منه شاهدا على الجريمة؟ مادة الأسيد بات اسمها يتردد كثيرا تزامنا مع ترجيحات إعلامية باستخدامها في إذابة جثة الصحفي السعودي جمال خاشقجي الذي قتل في قنصلية بلاده في اسطنبول مؤخرا. ما هي مادة الأسيد؟ الأسيد، أو حمض الهيدروفلوريك Hydrofluoric acid هو مركب كيميائي …

إجراءات يومية بسيطة للتخلص من سمنة البطن والأرداف يعاني كثيرون من السمنة الموضعية، وخاصة من السيدات، وهو ما يسبب لهن الإزعاج والمظهر غير المحبب، وهناك بعض الإجراءات التي تساعد على التخلص من السمنة الموضعية خاصة في منطقة البطن والأرداف. تقدم الدكتورة شيرين إمبابي،أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق «Bloom – The …

5 أفعال تقوم بها لتحبك القطط أكثر كيف تعرف إن كانت قطتك تحبك أو لا؟ لدى القطط طرق خاصة لإظهار حبها، مثل انتظارك بفارغ الصبر أمام الباب، تتبعها لك من غرفة إلى أخرى، ولكن كيف تظهر لقطتك أنك تحبها؟ إليك بعض الطرق لتظهر لها ذلك، بل لتزيد حبها لك: 1- …

معلومات لا تصدقوها عن الحليب والخبز نشرت صحيفة “الإسبانيول” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأطعمة الضارة التي عادة ما نعتقد أنها صحية بسبب مغالطات الشركات المصنعة لها. وتطرقت الصحيفة الى الحديث عن الخبز والحليب، مشيرة الى انه من الأفضل تناول الخبز الكامل بدلاً من الخبز الأبيض، أو أن الحليب منزوع …

حقائق مخيفة عن البروتينات الصناعية! يقبل الشباب على تناول البروتينات الصناعية كمكملات غذائية بهدف بناء العضلات. غير أن هذه البروتينات قد تكون خطيرة جداً على الصحة وتسبب مشاكل هائلة، لذا ينصح الخبراء بالتفكير ملياً قبل اللجوء إلى تناول مسحوق البروتين. إذا كنت تأخذ مكملات البروتين بانتظام، بناء على توصية من …

هذا ما يفعله زيت بذور القطن في الكوليسترول الضار بالدم توصلت دراسة حديثة من جامعة جورجيا الأمريكية إلى أن زيت بذور القطن يمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول الضار أو السيء في الجسم. وتنقسم أنواع الكوليسترول أو البروتينات الدهنية في الجسم إلى نوعين وهي البروتين الدهني عالي الكثافة الذي يطلق …

قرقرة البطن ليست مجرد أصوات هل أنت من الأشخاص الذين يعانون انتفاخاً في البطن، فتجدين صعوبة في ارتداء الملابس الضيقة المفضلة لك؟ يجب أن تعرفي أن المشكلة هي في أنواع الأطعمة التي تتناولين، والتي تسبب لك الغازات. فبالدرجة الأولى، من الضروري أن تتجنبي الأطعمة التي تحتوي على السكريات غير القابلة …

5 نصائح للحفاظ على القدرة الجسدية للرجال بعد الأربعين يتعرض الرجال لبعض المشكلات بعد سن الأربعين، وأبرزها القدرة الجنسية والتي قد تتأثر وتضعف، ويمكن للرجال أن يحافظوا على صحتهم وأدائهم الجنسي بعد سن الأربعين.. لكن كيف؟ نمط الحياة ضروري للصحة الجنسية لأنه يعكس وظائفنا الممثلة في الأداء والقدرة الجنسية، وهناك …

كيف نعزز مناعة الجسم في فصل الخريف؟ تنتشر في فصل الخريف أمراض البرد والإنفلونزا، ما يستدعي المزيد من الاهتمام بالصحة لمواجهة هذه الأمراض. وإليكم بعض المعلومات والوسائل التي تساعد في الوقاية من الأمراض التي تنتشر في هذه الفترة من العام: – لماذا تنخفض مناعة الجسم في فصل الخرف؟ لا يوجد …

4 تمارين رياضية تخلصك من ترهل الذراعين.. تعرف عليها تظهر بعض الدهون وتضعف قوة العضلات في منطقة تحت الذراعين، ويظهر أصحاب هذه المشكلة وكأن لديهم “جناحين”، راغبين في التخلص منها. تساعد بعض التمارين الرياضية على تقوية العضلة ثلاثية الرؤوس، والحد من ترهل الكتفين سواء في مراكز اللياقة البدنية أو في …