يُحارب الزكام ويشفي القلب بل وأكثر من ذلك.. اكثروا من البصل! للبصل العديد من المكونات المفيدة جداً للصحة. قد وأظهرت الدراسات العلمية أن البصل يوفر حماية مذهلة للأعصاب وجهاز القلب والشرايين. فوائد البصل عديدة للصحة والجسم. فهو يحسن قوة جهاز المناعة، ويحول دون انتشار العديد من الأورام، ويحافظ على توازن …

أيهما أفضل الصابون الصلب أم السائل؟ عند شراء الصابون نتساءل أي نوع من الصابون أفضل؟ ومع تعدد الخيارات المتاحة يكون اختيار “الأفضل” أكثر صعوبة، لكن يمكن تصنيف الصابون الموجود إلى قسمين، الصابون السائل والصابون الصلب. للاختيار الأفضل يجب المقارنة بين آلية الصابون وما هو التركيب الكيميائي؟ والبكتيريا التي يمكن العثور …

بدع ومفاهيم خاطئة”.. أطعمة “صحية” تضر أكثر مما تنفع! يحذر علماء في هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) من أن تناول الكثير من بذور الكتان، وهي غذاء صحي شائع، يمكن أن يسبب تسمما خفيفا بأملاح حمض سيانيد الهيدروجين HCN. وتعد بذور الكتان غنية بالألياف والأحماض الدهنية “أوميغا 3” والمغذيات الدقيقة، وهي …

الكشف عن الجبن السحري الذي يقلل الضغط عند الإنسان أعلنت اختصاصية التغذية الأمريكية، سارة شينكر، أنها تقترح على المواطنين أكل جبن الموزاريلا لأسباب صحية، خصوصا لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وذكر شينكر، أنه على مرضى الضغط التخلي عن الأجبان لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح على الرغم من …

أغذية رائعة تمنع التجاعيد وتحافظ على الشباب قال أخصائيو التغذية وخبراء الصحة إن تناول التوت الأزرق يعد أحد أفضل الطرق للحفاظ على الشباب والصحة الجيدة. ويعتبر التوت الأزرق العنصر الغذائي الأفضل في مكافحة الشيخوخة، لأنه رائع لصحة القلب وتعزيز وظائف الدماغ، وكونه غنيا بمضادات الأكسدة. ولكن التوت ليس الوجبة الغذائية …

تساعد على التخلص من الكرش.. تعرّفوا إلى الليموناضة السوداء ان الجسم يحتاج إلى التخلص من السموم بين الحين والآخر. والسبب أن الكثير من البقايا الضارة تتجمع فيه لأسباب مختلفة. ومن الممكن لهذه الغاية الاعتماد على نظام غذائي وحياتي صحي. كما يمكن الاستفادة من خصائص بعض المكونات التي يحتوي عليها عدد …

آلام الساق والقدم ليلاً.. تنذر بمرض خطير وقد تسبب النوبات القلبية! تشير الآلام في الساقين والقدمين في فترة الليل أو عند محاولة النوم، إلى إصابتك بمرض الشريان المحيطي. فما هو؟ مرض الشريان المحيطي هو إحدى مشاكل الدورة الدموية الشائعة التي تقلل فيها الشرايين المسدودة تدفق الدم إلى أطرافك، وأكثرها شيوعًا …

دينا الشربيني ترقص مع عمرو دياب على أنغام أغنيته الجديدة نشر الشاعر تامر حسين فيديو عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام”، ظهر فيه الفنان عمرو دياب، يرقص على أغنيته الجديدة “يوم تلات”، والتي تأتي ضمن أغاني ألبومه الجديد “أنا غير”، المقرر طرحه قريباً. كما ظهرت بجوار عمرو دياب …

ما هو “اللبان الذكر” وما هي فوائده؟ اللبان الذكر أو ما يعرف بالكندر هو عبارة عن صمغ يتمّ إنتاجه من بعض الأشجار، يمكن تناوله بمضغه كاللبان “العلكة”، أو من خلال نقعه بالماء وشرب منقوعه، وله فوائد عظيمة على الصحّة. يزرع بكثرة في الدول العربيّة مثل: اليمن، وعُمان، وبلاد شبه الجزيرة …

تعرف على أسرار طول عمر إليزابيث الثانية.. يمكن اتباعها نشر موقع “آف.بي.ري” الروسي تقريرا تحدث فيه عن الملكة إليزابيت الثانية البالغة من العمر 93 سنة، والتي على الرغم من تقدمها في السن، تبدو في صحة جيدة وحياتها مليئة بالأحداث. وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته “عربي21″، إن البعض يتساءل حول …