علامة في العين تحذر من نقص فيتامين د ! يقول خبراء إنه إذا كنت شخصا يميل إلى تجنب أشعة الشمس، أو يعاني من حساسية الحليب، أو يلتزم بنظام غذائي نباتي صارم، فقد تكون معرضا لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د). وسُردت العلامات الموجودة في العينين، والتي تحذر من أنك قد تعاني …

طبيب ينصح بعدم تناول الفواكه ليلا تقول الدكتورة ريما مويسينكو ، أخصائية التغذية الروسية، إن التفاحة يمكن أن تكون مفيدة أو ضارة. بحسب وقت تناولها وكيفية أكلها؟ وتشير الأخصائية في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أنه بخلاف الاعتقاد الشائع، بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة. هذا الاعتقاد لا يتوافق مع …

منجم من الفوائد.. شاي النعناع مفيد لصحة الإنسان بشكل لا يمكن تصوره! من المعروف أنّ للنعناع فوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان. ولكن هذه الفوائد تتضاعف عن إضافة النعناع إلى الماء المغلي، لتتحول إلى شاي لذيذ ومفيد جداً لصحة الإنسان. ومن أبرز فوائده مايلي. 1- حرق الدهون وإنقاص الوزن. 2- …

لم تقص شعرها منذ 13 عاما ..صور رفضت زيبا كيلي البالغة 30 عاما وهي إحدى سكان مدينة لوبورو البريطانية قص شعرها طيلة 13 عاما، حتى بلغ طوله مترين. وحسب صحيفة “ديلي ميل”، تعتبر كيلي صاحبة أطول شعر في بريطانيا، إذ توقفت عن قص شعرها في سن 17. وقالت: “كان شعري …

فيديو لغسل ملاءات السرير يحصد 6 ملايين مشاهدة على تيك توك تجاوزت مشاهدات مقطع فيديو جديد يظهر طريقة غير تقليدية لغسل ملاءات الفراش دون منعم الأقمشة ، عتبة 6 ملايين مشاهدة. ويوصي الفيديو الذي نشره أحد المستخدمين بإضافة ربع كوب من مسحوق بيكربونات الصوديوم إلى جانب المنظف العادي، ونصف كوب …

النوبة القلبية: 5 نصائح لتقليل خطر إصابتك بحالة تهدد الحياة! تدمر النوبة القلبية العضلات المسؤولة عن إبقائك على قيد الحياة، وبالتأكيد، يمكن للناس البقاء أحياء بعد مثل هذه الواقعة التي تهدد حياتهم. ولكن حتى بالنسبة للقلة المحظوظة، فإنها تزيد من خطر حدوث هجوم أكثر فتكا. وكما يقول المثل، الوقاية خير …

تناول هذه الأطعمة مع الموز يسبب التسمم والوفاة.. احذروا منها تعتبر فاكهة الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الملايين حول العالم. نظراً لسهولة تناولها واحتوائها على نسبة عالية من السكر. ويتناول البعض الموز برفقة أطعمة أخرى، والتي قد تتحد ما فيها من عناصر مع محتويات الموز مسببة مشاكل صحية خطيرة. …

كشف أكثر الفواكه فائدة وخطورة للصحة تشير الدكتورة ريما مويسينكو، خبيرة التغذية، أخصائية الطب التجميلي، إلى أن الفواكه في ظروف معينة يمكن أن تلحق الضرر بالجسم. وتضيف، يتمثل الخطر أولا في سكر الفركتوز، الموجود في جميع الفواكه الحلوة. لأن الإفراط في تناول هذا السكر الأحادي، يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول …

لن تصدق.. بودرة البصل تعالج الكثير من الأمراض وهكذا تحضر تستخدم بودرة البصل في تحضير العديد من الاطعمة . وتمتلك فوائد صحية عديدة فهي تتضمن المواد الكيميائية النباتية التي تعمل علي تحسين عمل فيتامين C في الجسم ، وتحتوي أيضاً علي كمية كبيرة من الكروم تساعد علي تنظيم مستوي السكر …

قد تسبب الوفاة.. احذروا شراء علبة “الجبن” وعليها هذه الكلمة! يستهلك الأشخاص الكثير من علب الجبن بشكل يومي، فيما يدخل في صنع أكثر الأطعمة.كالبيتزا والسمبوسك والكوردن بلو وغيرها. لكننا نجهل أن هناك أنواع من الجبن تدمر الصحة لاحتوائها على مواد ضارة. ويجب على كل سيدة أن تعلم أن علب الجبن …