لماذا أشعر بالتعب دائماً ؟ 10 أسباب شائعة تشعر طوال اليوم بالتعب والإرهاق رغم أنك لم تمشِ مسافات طويلة، ولم تقم بمهام شاقة على الإطلاق؟ لا تقلق، فهذه حالة شائعة أسبابها تتراوح ما بين اضطرابات في النوم وتغذية غير صحية. إليك أبرز أسباب التعب الشائعة وطرق التخلص من هذا الشعور …

الكاجو.. ثمرة سامّة ولكن فوائدها لا تحصى! شجرة الكاجو هي شجرة كبيرة ودائمة الخضرة من أصل برازيلي يكثر نموها في شمال شرق البرازيل وتنمو مرة واحدة في السنة. ينبت في أسفل فاكهة الشجرة جوزة الكاجو، التي تمر بفترة التنشيف والتحميص وتستهلك في المكسرات أو في المأكولات. ومن العجيب أن هذه …

أعراض مرض الكبد الدهني: 6 علامات شائعة لتليّف الكبد! يندرج مرض الكبد الدهني تحت مظلة أمراض الكبد، ويتميز بتراكم الدهون في الكبد وقد تظهر العلامات التحذيرية فقط في مراحل لاحقة. ويتمثل النوع الأكثر شيوعا في مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، والذي يرتبط بعلامات صحية سيئة مثل السمنة. وتعد الحالة …

السوريين يتوجهون إلى اللحوم المجمدة بعد غلاء الأسعار.. ولكن ماهي أضرار تلك اللحوم؟ اتخذ السوريون من اللحوم المجمدة سبيلاً لإغناء موائدهم، في ظل الغلاء الفاحش الذي تشهده اللحوم الحيوانية والدجاج الحي بشكل خاص، لتصل إلى أسعار لا يستطيع معظمهم شراؤها. وسجلت أسعار اللحوم أمس الجمعة 30 ألف ليرة سورية للحم …

مشروب يومي شائع “يقلل” مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويزيد طول العمر! شهدت القهوة ازدهارا كبيرا على مر السنين مع العديد من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن المشروب الغني بالمضادات والداكن اللون. وقال طبيب القلب الدكتور، ليونارد بيانكو: “بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل الالتهاب، كانت …

دون عناء .. خلطة سريعة للحفاظ عل نظافة الغاز المنزلي بمجرد مسح وإزالة الدهون وبقع الطعام المتطايرة من على البوتاجاز بعد الطهي، نحافظ على نظافته دون الحاجة لغسيلة بالكامل يومياً. وحتى يتم التخلص من رواسب الدهون على البوتاجاز بسهولة قبل أن تجف وتتكتل، يجب استخدام خلطة تنظيف سريعة تلمع وتنظف …

السوريون يواجهون أسوأ أزمة غذائية.. مستوى قياسي جديد لسعر السلة الغذائية في كل يوم، يُدفع بالمزيد والمزيد من السوريين نحو الجوع والفقر..وتواجه الأسر خيارات مستحيلة: هل يضعون الطعام على المائدة أم يحصلون على الرعاية الصحية التي يحتاجونها؟ أم هل بإمكانهم إرسال أطفالهم إلى المدرسة؟ وفقاً لأحدث بيانات برنامج الأغذية العالمي …

سيناريوهات جديدة من أجل ولادة الحياة على الأرض.. كشف علماء من الولايات_المتحدة و بريطانيا، بأن البرق يمكن أن يوفر كمية كافية من مركبات الفوسفور لدعم الحياة الأولى على الأرض. ومن أجل ظهور الحياة على الأرض بالصورة التي نعرفها، يجب توفر مجموعة عناصر أساسية وهو الفوسفور المكوّن الأساسي للحمض النووي والحمض …

3 أسرار لجمال هيفا وهبي بعد سن الأربعين تكثر الأسرار التي تقف خلف جمال الفنانة هيفا وهبي بعد سن الأربعين وكانت قد كشفت عنها قي مقابلات كثيرة مشددة على أهمية أن تعتني وتحب المرأة نفسها. تتبع هيفا روتينا جماليا يعزز جاذبيتها وكأنها في العشرين وذلك من خلال: حرصها على النوم …

الوزن الزائد قد يرتبط بخطر صحي ينبغي الحذر منه! تعد العلامات الخارجية لارتفاع ضغط الدم نادرة حتى تصل إلى حالة حرجة، ويساهم العديد من العوامل في تطوره، بما في ذلك الوزن. وربط MedicAlert “زيادة الوزن” بارتفاع ضغط الدم. ويعتبر مؤشر كتلة الجسم بين 18.4 و25 “نطاق وزن صحي”، في حين …