وكالة أوقات الشام الإخبارية

10 طرق لتستعيد طاقتك عند شعورك بالإرهاق لديك القدرة على أن تُنَمّي الطاقة داخل جسمك في أيّ لحظة. حتى لو كنتَ منهكاً، واعتبرتَ أنه لا يمكنك أن تُنتِج، يمكن جسمك أن يؤدي بك إلى حالة فيها حيوية وقوة داخلية أكثر. إليكَ بعض الاستراتيجيات لتستعملَها في حياتك حتى تستعيد طاقتك: 1- …

بذر الكتان نجم غذائي متعدد المنافع وهنا أبرزها بذور بنية دافئة المظهر لكنها قليلة الشيوع في طعامنا اليومي, يعد بذر الكتان مخزنا للمنافع والقيمة الغذائية الهامة فتحت قشرته الصلبة يوجد كنز غذائي يعتني بالصحة. بدأ الترويج لفوائد بذر الكتان من قبل الأطباء وأخصائي التغذية فهل بالغ الباحثون في الحديث عنه …

مادة يجب التوقف عن تعاطيها إذا رغب الرجل بإنجاب الأطفال! وجه علماء جامعة “Duke” الرجال الذين يتعاطون الحشيش إلى ضرورة إيقاف هذه الممارسة لمدة 6 أشهر على الأقل، قبل محاولة إنجاب الأطفال. وفي الدراسة الجديدة الأولى من نوعها، حلل العلماء عينات الحيوانات المنوية المأخوذة من 12 رجلا، تتراوح أعمارهم بين …

5 علامات تشير إلى أن القهوة تسبب لك الضرر! أكدت دراسات عديدة أن للقهوة فوائد كثيرة للجسم، وقد يسبب تناولها بعض الأضرار لأسباب وراثية أو متعلقة ببنية جسم الإنسان. ووفقا للأطباء، فإن هناك علامات معينة يرسلها الجسم كإشارات تجعلنا ندرك أن القهوة مضرة بصحتنا. 1- آلام البطن اكتشف العلماء أن …

التأثيرات الإيجابية والسلبية للشاي الأخضر على الصحة ينتشر بين الناس انطباع عام يشير إلى فوائد الشاي الأخضر الصحية، فما هي بالضبط فوائد هذا الشاي وما هو تأثيره على الجسم؟ من الصعب الإجابة مباشرة عن هذا السؤال، لأن القلة القليلة تعرف أن لهذا الشاي أضرارا صحية، إضافة إلى فوائده الصحية العديدة …

دريد لحام: هذا ما تعلّمته من الرئيس بشّار الأسد تحدث الممثل السوري دريد لحام عن عودته الى السينما مجددًا من خلال فيلم “دمشق حلب” الذي شارك في في مهرجان الإسكندرية السينمائي وعلاقته بالدولة السورية، كذلك تطرق الى سبب مقاطعته الأعمال المصرية. وفي مقابلة مع جريدة النهار، وصف لحّام فيلم “دمشق …

بين دبي والقاهرة.. تعرّف على أجور النجوم في حفلات رأس السنة في وداع عام 2018، شهدت الحفلات الغنائية ازدهارًا كبيرًا في ظل دخول حركة الجامعات المصرية في الحفلات، وعودة الإنتاج الموسيقي، ومع رحلة استقبال عام 2019 اشتعلت الأجواء مع نهاية كانون الأول/ ديسمبر الجاري ومطلع كانون الثاني/يناير المقبل حيث يحيي …

هيفاء وهبي تحتفل بـ”الكريسماس” بالرقص وفستان مثير أحيت المطربة اللبنانية، هيفاء وهبي، حفلا غنائيا، مساء الجمعة، بمدينة الإسكندرية المصرية، احتفالا بأعياد “الكريسماس”. وغنت هيفاء وهبي في الحفل، عددا من أغانيها التي اشتهرت بها، ومنها “رجب” و”بوس الواوا” و”حوا” “وبابا فين”، وغيرها، بحسب صحيفة “أخبار اليوم” المصرية. وشاركت حسابات خاصة بمعجبي …

نانسي عجرم في أغرب اعتراف لها! قالت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم، إن شخصيتها تتسم بنسبة من التفاهة وهي تحب هذا الجزء منها، حسب موقع دنيا الوطن. جاء ذلك ردًا على أحد الأسئلة التي وجهتها الإعلامية وفاء الكيلاني ، للفنانة عقب استضافتها ببرنامج (تخاريف) المذاع عبر فضائية (MBC) . وأضافت نانسي …

مدينة خليجية تلغي حفل نجوى كرم في رأس السنة… والمطربة اللبنانية تعلق فوجئت المطربة اللبنانية، نجوى كرم، بإلغاء حفلها ليلة رأس السنة، الذي كان سيقام في إطار مهرجانات إمارة الفجيرة الخليجية. ولم تعلن إدارة المهرجان عن سبب إلغاء حفل نجوى كرم. وغردت نجوى كرم عبر حسابها الرسمي على “تويتر”: “حتى …