تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من مسببات الوفيات الرئيسية حول العالم. ودائماً وما ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحمي القلب وجدران الأوعية الدموية. وفي الآتي أطعمة تحافظ على صحة الشرايين، وتحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. – توت العليق والتوت تحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة …
أكمل القراءة »لتهدئة الالتهاب.. تناول هذه الأنواع من الشاي
الالتهاب هو أداة طبيعية وقوية تحتاجها أجسامنا لمحاربة الأمراض وشفاء الإصابات وإبعاد العدوى. ولكن عندما يصبح الالتهاب مزمناً، فإنه ينتقل من كونه مفيداً إلى مشكلة. فيما يلي نستعرض لكم أنواع من الشاي للمساعدة في تهدئة الالتهاب الشاي الأخضر هو موضوع العديد من الدراسات البحثية ويحتوي على مركبات يعتقد أنها تثبط …
أكمل القراءة »علامات في فمك قد تشير إلى وجود 4 حالات صحية “قاتلة”
على مر السنين، اكتشف الباحثون أن الحفاظ على أسناننا في أفضل حالة، لا يمنع التسوس فحسب، بل يمكن أن يساعدنا على العيش عمرا مديدا وصحيا. وتعد أمراض اللثة من أكثر الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان شيوعا، حيث تصيب ما بين 20% إلى 50% من الناس في جميع أنحاء العالم. وهذا …
أكمل القراءة »السرير موجود في المطبخ! شقة صغيرة للغاية معروضة للبيع في بريطانيا بـ600 ألف جنيه إسترليني
السرير موجود في المطبخ! شقة صغيرة للغاية معروضة للبيع في بريطانيا بـ600 ألف جنيه إسترليني قالت صحيفة Mirror البريطانية في تقرير نشرته يوم الأحد 24 يوليو/تموز 2022 إن شقة أستديو صغيرة طُرِحَت في السوق للبيع بنفس سعر 20 منزلاً عائلياً في أكثر مدن بريطانيا تكلفة. حيث تم عرضها للبيع بقيمة …
أكمل القراءة »طريقة عقد ذراعيك تكشف عن سماتك الشخصية!
طريقة عقد ذراعيك تكشف عن سماتك الشخصية! كشفت دراسات لغة الجسد واختبارات السمات الشخصية أن الطرق المختلفة لعقد الذراعين يمكن أن تحدد الطبيعة والسمات الشخصية للأفراد بل ويمكن أن تحدد الوظائف أو الأعمال، التي يمكن أن يبرعوا فيها، بحسب ما نشره موقع JagranJosh. 1. الذراع الأيمن على الأيسر إذا عقد …
أكمل القراءة »احذر من النوم تحت المروحة.. أضرار لا تتوقعها
احذر من النوم تحت المروحة.. أضرار لا تتوقعها إن المروحة أو الهواء المكيف البارد لهم أضرار على جسدنا ومن المحتمل أن تسبب مروحة الهواء الحساسية لنا أو الزكام في هذا المقال سنتعرف على أضرار هواء المروحة. أعراض الزكام: من أهم أضرار النوم أمام المروحة الشعور بجفاف الفم والأنف والحلق، وقد …
أكمل القراءة »أخطاء لا يرتكبها الأذكياء مرتين
أخطاء لا يرتكبها الأذكياء مرتين الإيمان بأمر أو شخص يكون أروع من أن نصدقه البعض يتمتعون بالكاريزما ويثقون بأنفسهم لدرجة أننا قد نصدق أي شيء يتفوهون به. وصحيح أن بعض الأشخاص ناجحون ويرغبون حقًا في مساعدتك، لكن الأذكياء يفكرون مليا في صفقة تبدو أروع من أن يصدقوهاـ إنهم يطرحون أسئلة …
أكمل القراءة »طرق التخلص من رائحة البصل في اليدين والفم ..قبل الخروج من المنزل
طرق التخلص من رائحة البصل في اليدين والفم ..قبل الخروج من المنزل يوجد الكثير من الناس الذين يتجنبون تناول البصل بسبب الرائحة التي يتركها في الفم واليد، والتي تجعل فكرة الخروج من المنزل بعد تناوله أمر مستحيل، لكن هذا ليس بعد الآن فهناك مجموعة من الطرق والأكلات التي تساعدك على …
أكمل القراءة »تحذيرات من توقف شبكات الهواتف المحمولة في أوروبا عن العمل هذا الشتاء
تحذيرات من توقف شبكات الهواتف المحمولة في أوروبا عن العمل هذا الشتاء أفادت وكالة “رويترز” بأن الدول الأوروبية قد تواجه انقطاع الاتصالات المتنقلة في الشتاء القادم بسبب أزمة الطاقة. ونقلت الوكالة عن مصادر مطلعة: “يمكن أن تتوقف الهواتف المحمولة في جميع أنحاء أوروبا عن العمل في الشتاء القادم إذا أثر …
أكمل القراءة »وزير سوري يروي ماذا قال حسني مبارك عن حرب الصين و امريكا
وزير سوري يروي ماذا قال حسني مبارك عن حرب الصين و امريكا كتب الدكتور بشير المنجد وزير الاتصالات الاسبق : كلما قرأت عن اشتداد التوتر بين الصين والولايات المتحدة، تستحضر ذاكرتي قصة جرت عام 2004. فخلال مأدبة تكريمية للرئيس المصري السابق حسني مبارك في زيارته الخاطفة لسورية ذلك العام، والتي …
أكمل القراءة »