في الكثير من الأحيان يشعر الإنسان بالحرقة في المعدة. والتي تنتج عن تناول أنواع محددة من الأطعمة وخاصة التوابل ورب البندورة والاطعمة المقلية او الصلصات. وهذه اسباب الاصابة بالحرقة: – تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة حرقة المعدة مثل الفواكه الحامضية والطماطم. – تناول الثوم والبصل يؤدي إلى الإصابة بحرقـة …
أكمل القراءة »تناولها باستمرار.. هذه الأعشاب تساعد على خفض ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من بين الأمراض المزمنة. التي تؤدي إلى أمراض خطيرة، من بينها القلب. والجلطة الدماغية. لذلك ينصح الأطباء دائماً بمراقبته بشكل مستمر.وتناول عدة أطعمة تساعد على خفضه. وتوازنه. – يعتبر الزعتر من بين الأعشاب التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية، من بينها حمض الروزمارينيك، الذي …
أكمل القراءة »“إكسير الصحة”.. أدلة علمية حول فوائد إضافة زيت الزيتون إلى نظامنا الغذائي
يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد. وفي وقت سابق من العام الجاري، أفاد باحثون في مجلة American College of Cardiology أن الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا لديهم معدلات أقل للوفاة المبكرة …
أكمل القراءة »حمض الفوليك: أكثر من 6 فوائد محتملة ومصادره
هل سمعت من قبل عن حمض الفوليك وعن أهميته، لكنك لا تعرف بالتحديد فيما يُستخدم؟ حرصاً منا على صحتكم نعرض لكم في المقال الشامل التالي أبرز المعلومات التي يجب معرفتها عن حمض الفوليك وأهميته لصحة الجسم ومصادره وفوائد المكملات الخاصة به ومعلومات أخرى عديدة ومتنوعة، فاحرصوا على المتابعة. ما هو …
أكمل القراءة »حصار أمريكي لـ “جيش مغاوير الثورة” بالتنف.. ما القصة؟
حصار أمريكي لـ “جيش مغاوير الثورة” بالتنف.. ما القصة؟ طوّقت قوات التحالف الدولي مواقع فصيل (جيش مغاوير الثورة) في منطقة التنف الخاضعة لسيطرة التحالف بمناطق البادية السورية، وذلك على خلفية رفض عناصر الفصيل وضباطه إقالة قائده وتعيين قيادي جديد ضمن قرارات مفاجئة وغير معلنة. وأفادت مصادر اعلامية، أن عملية تطويق …
أكمل القراءة »قديروف ينشر فيديو لأولاده المراهقين.. “ذاهبون للقتال”
قديروف ينشر فيديو لأولاده المراهقين.. “ذاهبون للقتال” مستعرضا بفيديو نشره على حساباته في تليغرام، عضلات أولاده المراهقين، وتدريباتهم العسكرية، أكد رئيس جمهورية الشيشان الروسية رمضان قديروف، أن ثلاثة من أبنائه الـ 14 سيلتحقون بالقتال في أوكرانيا. كما أوضح أن أبناءه أحمد وإيلي وآدم، الذين تبلغ أعمارهم على التوالي 16 و15 …
أكمل القراءة »أحدها عربي وآخر بلغ ربع النهائي.. 8 منتخبات شاركت في كأس العالم 2018 وتغيب عن مونديال قطر
أحدها عربي وآخر بلغ ربع النهائي.. 8 منتخبات شاركت في كأس العالم 2018 وتغيب عن مونديال قطر تُعد المشاركة في بطولة كأس العالم حلماً كبيراً بالنسبة للكثير من المنتخبات، وبعضها يرى أن الوصول إلى المونديال في أكثر من مرة هو إنجاز بحدِّ ذاته. وتغيب عن نسخة كأس العالم 2022 في …
أكمل القراءة »“ولا تزال الدموع تنهمر”.. نهاية قصة عشق بريطانية أوكرانية
“ولا تزال الدموع تنهمر”.. نهاية قصة عشق بريطانية أوكرانية كتبت صحيفة “ديلي ميل” أن اللاجئة الأوكرانية “صوفيا كاركاديم”، التي ترك البريطاني “أنتوني غارنيت” عائلته من أجلها، لكنه أنهى علاقته بها بعد ذلك، عادت إلى بلادها. وكانت قصة البريطاني غارنيت قد اكتسبت صدى في وسائل الإعلام وذلك لأنه أب لطفلين، هجر …
أكمل القراءة »كيفية صنع ماء الورد بطريقة سهلة في المنزل
كيفية صنع ماء الورد بطريقة سهلة في المنزل ماء الورد معروف بفوائده العديدة وخصوصا للبشرة إليكم في هذا المقال كيفية صنع ماء الورد بطريقة سهلة في المنزل. تجفيف الورد يجب شراء بعض الورود الطازجة، مع الحرص على اختيار الورود المنزوعة عضويا والتي تكون خالية من أي مبيدات أو مواد …
أكمل القراءة »فيديو لشاب متهور حاول تقبيل “كوبرا” سامة
فيديو لشاب متهور حاول تقبيل “كوبرا” سامة أظهر مقطع فيديو تداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي، تعرض شابا هندي للدغة أفعى من نوع “الكوبرا”، حاول تقبيلها. ويحاول في الفيديو، شاب من ولاية كارناتاكا، تقبيل أفعى من نوع “الكوبرا” السامة، إلا أنه فشل في ذلك، وتعرض للدغة. وبعد تعرضه للدغ، تراجع الشاب …
أكمل القراءة »