وكالة أوقات الشام الإخبارية

كيف تحافظ على لياقتك في يوم واحد! نعلم جميعا أن التمارين الرياضية مفيدة وضرورية للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز الصحة العقلية، ويمكن أن تساعد في تخفيف الوزن. وكشف تقرير جديد أن غالبية الأفراد لا يملكون وقتا إضافيا لممارسة تمارين اللياقة البدنية. وبهذا الصدد، كشفت “ذي صن” البريطانية عن كيفية ممارسة …

أعاصير نيويورك تصيب 12 شخصا وتنهي الدراسة اجتاحت عاصفة شرسة مدينة كانساس سيتي يوم الثلاثاء، مما أدى إلى وقوع أعاصير أسقطت الأشجار وخطوط الكهرباء، وألحقت أضرارًا بالمنازل وأصابت 12 شخصًا على الأقل في أحدث تقلبات الطقس القاسي، الذي حذرت منه الأرصاد الجوية، في أقصى شرق مدينة نيويورك. وتعرضت أجزاء من …

“الروح القدس” تنقذ سائقا من غرامة بسبب تجاوز السرعة في ألمانيا نجا سائق في ألمانيا تخطى السرعة القانونية أثناء القيادة من دفع غرامة قيمتها 105 يورو عندما “تشفّعت” له حمامة بيضاء. كانت كاميرات مراقبة السرعة على الطريق قد التقطت صورة للسائق، غير أن هويته لم تتضح بسبب حمامة تصادف طيرانها …

“المقارنة بين الممثل اللبناني والسوري” تقض مضجع باسم مغنية! عبر الفنان باسم مغنية عن استيائه من الكم الكبير من الآراء السلبية بحق الممثل اللبناني، التي تأتي ضمن حملة مبرمجة ذات أهداف مشبوهة. وكتب الفنان اللبناني باسم مغنية على مواقع التواصل الاجتماعي رأيه بصراحة مما يحصل على الساحة الفنية وخاصة ما …

ما هي أسباب الدوخة المفاجئة هل تعرضت للدوخة المفاجئة عند قيامك بعمل ما أو أثناء المشي؟ قد يعاني بعض الأشخاص من دوار مفاجئ عند قيامهم بنشاطات معينة، وهناك العديد من الأسباب وراء ذلك، فما هي؟ وكيف يمكن تجنبها؟ يستخدم عادة بعض الأشخاص مصطلح الدوار او الدوخة لوصف مجموعة متنوعة من …

مقتل مغني شهير أسرع لحضور عيد ميلاد صديقته أصبح نجم البوب، غابرييل دينيز، البالغ من العمر 28 عامًا مشهورًا في البرازيل بفضل أغنية “Jenifer” (جنيفر)، وكان يتمتع بشعبية كبيرة. ذهب غابرييل، بعد حفل موسيقي في باهيا (إحدى الولايات البرازيلية)، إلى مدينة ماسيو للاحتفال بعيد ميلاد صديقته، كارولينا كالهيروس. حيث قام …

سرطان القولون يمكن تجنبه بخمس طرق بسيطة في العادة يصيب سرطان القولون كبار السن، لكنه يمكن أن يصيب جميع الناس. وقبل أن يتطور هذا المرض إلى مرحلة تتطلب علاجاً عسيراً لمدة طويلة، يمكن تلافيه من خلال اتباع خمس نصائح وأسلوب معيشة معتدل. بخمس طرق بسيطة يستطيع الإنسان أن يتجنب الإصابة …

غادة بشور تعلّق على عودة عابد فهد وقيس الشيخ نجيب إلى الدراما السورية! أشادت الممثلة السورية غادة بشور بعودة الممثلين عابد فهد وقيس الشيخ نجيب إلى الدراما السورية بعد غياب، مؤكدة أن هذه العودة إيجابية بكل النواحي. وقالت بشور لموقع، وفق موقع “الفن”: “البركة بمن بقي في سوريا ولم يغادر …

رقبتكم تكشف الكثير عن صحتكم! يكشف محيط الخصر أو الوزن الكثير من أسرار الصحة وخصوصاً تلك المتعلقة بعملية الأيض. إلا أن باحثين من الفليبين وجدوا أن محيط الرقبة يعني الكثير أيضاً فيما يتعلق بالأمراض التي يعاني منها الأشخاص. وتناولت الدراسة التي قام بها هؤلاء 160 شخصاً راشداً وتبين أن الأشخاص …

10 أغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن الكثير من الأشخاص يعانون من بطء هذه العملية، ولكن بفضل مجموعة من الأغذية، يمكن حل هذه المشكلة وتحسين العملية التي تساعد بدورها على التخلص من …