السبت , أبريل 11 2026

كيف تجعل زواجك سعيدا؟.. 6 أسرار من أحد كبار محامي الطلاق

كيف تجعل زواجك سعيدا؟.. 6 أسرار من أحد كبار محامي الطلاق يرتكب كثير من الرجال والنساء أخطاء مدمرة قد تهدم العلاقة الزوجية، ويكون لذلك تبعات كبيرة لا سيما وسط الأسرة التي رزقت بأطفال، إلا أن هذه الأخطاء يمكن تجنبها إن دقق الأزواج النظر في أمور بسيطة. ويطرح الـ محامي الخبير …

أكمل القراءة »

ألمانيا ـ حزبان معارضان يطالبان بانتخابات برلمانية مبكرة

ألمانيا ـ حزبان معارضان يطالبان بانتخابات برلمانية مبكرة على وقع الاستقالة المفاجئة لرئيسة الحزب الاشتراكي الديمقراطي ورئيسة كتلته البرلمانية، أندريا نالس، من منصبيها، ارتفعت أصوات قادة حزبي اليسار و”البديل من ألجل ألمانيا” المعارضين، مطالبة بإجراء انتخابات برلمانية جديدة. طالب حزبا البديل واليسار الألمانيان اليوم الأحد (الثاني من حزيران/يونيو 2019) بإجراء …

أكمل القراءة »

اختبار : الشيء الأول الذي ترونه يكشف جانباً لا تعرفونه من شخصيتكم !

اختبار : الشيء الأول الذي ترونه يكشف جانباً لا تعرفونه من شخصيتكم ! هل أنت سعيد أم تعيس في حياتك ؟ هل أنت شخص منطوٍ أم منفتح ؟ هل أنت شخص يحب الاحتفاظ بأسرارٍ في أعمق أعماق نفسه أم أنت بالأحرى شخص يحب أن يشارك مشاعره بسهولة ؟ مع أن …

أكمل القراءة »

حسناء “التشامبيونزليغ” قد تضطر لدفع مليون دولار غرامة!

حسناء “التشامبيونزليغ” قد تضطر لدفع مليون دولار غرامة! من هي الفتاة الحسناء التي قاطعت نهائي دوري أبطال أوروبا أمس السبت وتسببت في ضجة في مواقع التواصل الاجتماعي؟ تعرف عليها وعلى تبعات ما فعلته. في الدقيقة الثامنة عشر من المباراة النهائية لدوري أبطال أوروبا (تشامبيونزليغ)، والتي جمعت بين فريقي ليفربول وتوتنهام …

أكمل القراءة »

لماذا يُمنع الكحول في الفضاء؟

لماذا يُمنع الكحول في الفضاء؟ يحظر على رواد الفضاء الموجودين في المحطة الفضائية الدولية تعاطي المشروبات الكحولية، لضمان سلوكهم الطبيعي بالصحوة الدائمة. ويشير ألكسندر أغورييف، رئيس قسم التغذية في معهد القضايا الطبية الحيوية، إلى أنه إضافة إلى حظر المشروبات الكحولية في الفضاء، تمنع المشروبات الغازية أيضًا، لأنه عند فتحها تتطاير …

أكمل القراءة »

أقوى من اليانصيب… أربعة خواص نبيلة طريقك إلى السعادة الحقيقية

أقوى من اليانصيب… أربعة خواص نبيلة طريقك إلى السعادة الحقيقية نشر الأستاذ في جامعة هارفارد الأمريكية، سانجيف شوبرا، أهم البنود في طريقك إلى السعادة الحقيقية. وغالبا ما يكون الجواب هو المال، لكن يقول شوبرا، إن الفوز بتذكرة اليانصيب بقيمة 20 مليون دولار لن يجعل الشخص أكثر سعادة، لكن هناك أربعة …

أكمل القراءة »

هكذا تعرف أنّ جسمك بحاجة إلى البوتاسيوم!

هكذا تعرف أنّ جسمك بحاجة إلى البوتاسيوم! يُعتبر البوتاسيوم من المعادن المهمّة والضّروريّة للحفاظ على الصحّة، ويُمكن تزويد الجسم بها من خلال تناول بعض المأكولات التي تحتوي على هذا العنصر. نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي بعض الأعراض التي قد تدلّ على نقص البوتاسيوم في الجسم. 1- تشنّج العضلات …

أكمل القراءة »

لمتبعي النظام الغذائي النباتي.. إليكم 5 تطبيقات مهمة من أجل حياة أكثر صحة!

لمتبعي النظام الغذائي النباتي.. إليكم 5 تطبيقات مهمة من أجل حياة أكثر صحة! انتشرت في الأونة الأخيرة النظام الغذائي النباتي، والذي يعتبر نمط حياة كامل، لكن المشكلة أن عصرنا الحالي لا يتوافق معه، حيث تجد الوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة، والكثير من اللحوم في كل مكان تذهب إليه. وبناءً عليه فإن …

أكمل القراءة »

ما معدل ضغط الدم الطبيعي حسب عمرك؟

ما معدل ضغط الدم الطبيعي حسب عمرك؟ ضغط الدم عند الإنسان أحد الأمور الهامة التي يمكن أن ينتج عن عدم اتزانه العديد من المشاكل الصحية. لذلك، فمن الضروري معرفة المعدل الطبيعي لضغط الدم حسب العمر، حتى تعلم ما إذا كان ضغطك طبيعياً أم بحاجة إلى اهتمام طبي معين. ما هو …

أكمل القراءة »

زيت الروزماري.. يفعل المعجزات !

زيت الروزماري.. يفعل المعجزات! يتمتع زيت الروزماري بخصائص مضادة للالتهابات والبكتريا والفطريات، ناهيك عن أنه يحسّن الهضم والدورة الدموية. وقد تم استخدم هذا الزيت في الطب البديل في بلدان البحر المتوسط وآسيا. فما هي أغراض استخدامه؟ * استنشق زيت الروزماري لتقوية المناعة وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات. * إذا كنت تشكو …

أكمل القراءة »