وكالة أوقات الشام الإخبارية

نصائح ذهبية لنوم هانئ في ليالي الصيف الحارة تفسد الحرارة الشديدة النوم، ويظل المرء يتقلب في الفراش يميناً ويساراً طوال الليل ليستيقظ صباحاً متعباً ومرهقاً. وللتمتع بنوم مريح وهانئ في ليالي الصيف الحارة ينصح الدكتور إنجو فيتسه بالحفاظ على غرفة النوم باردةً قدر الإمكان، بتهويتها جيداً في الصباح الباكر، وتعتيمها …

هكذا سيصبح شكل الإنسان في عام 2100! بالصور أطلقت شركة بريطانية نموذج ​ثلاثي الأبعاد​ للإنسان المستقبلي بحلول عام 2100، إستناداً إلى بعض توقعات الأطباء، وكانت النتيجة مُفاجئة، بعد توثيق بعض الآثار السلبية لإستخدام ​الهاتف​ و​الكمبيوتر​، على متلازمة النفق الرسغي وإجهاد العين. وبحسب صحيفة “​ميرور​” البريطانية، يعتقد العلماء أن الإنسان المستقبلي، …

بعد تدخل بوتين.. رسالة خطية من دمشق لبيروت وشركتان إلى الضوء! تناول موقع “المونيتور” الأميركي وساطة روسيا في ملف ترسيم الحدود البحرية اللبنانية-السورية، واصفاً إياها بـ”المنطقية”. وانطلق الموقع من تصريحات مبعوث الرئيس الروسي إلى سوريا، ألكسندر لافرينتيف، التي قال فيها إنّ “روسيا تستطيع لعب دور الوسيط في مسألة ترسيم الحدود …

كيف يمكن حماية اللاجئين من الأطفال ممن قدموا إلى بريطانيا دون ذويهم؟ “لقد عانينا كثيرًا بالفعل، وأجبرنا على أن نعاني مرة أخرى. طُلب منا أن نثق بالشرطة والعاملين الاجتماعيين، لكنهم لا يساعدونك دائمًا. بعضهم جيد، لكن الكثيرين يعتقدون أنك تكذب وأنك فقط تحاول البقاء في البلاد “. كانت هذه هي …

ذهبت لاختبار القيادة فدهست المسؤول عنه! في واقعة غريبة من نوعها قتلت سيدة بولندية المسؤول عن فحص السائقين خلال اختبارها للحصول على رخصة القيادة. ووفقًا لصحيفة “ديلي ريكورد”، أكدت شرطة مدينة ريبنيك البولندية أن السيدة صاحبة الـ 68 دهست المسؤول عن فحص السائقين في مركز الاختبار خلال جزء من الاختبار …

لعمر أطول.. مارس هذا النشاط بانتظام أظهرت دراسة أجريت العام الماضي في بريطانيا، بأن ممارسة المزيد من النشاطات الخارجية في إطار اجتماعي تساهم في زيادة عدد السنوات التي يعيشها الإنسان. وبحسب البحث الذي نشر في مجلة التغذية والصحة والشيخوخة، فإن ممارسة النشاطات ضمن إطار اجتماعي يؤثر إيجاباً على الصحة النفسية …

48 طعاماً يعيد التوازن لهورموناتك ويمنحك بشرة مشرقة من منا لا يريد جهازا تناسلياً بأفضل حال، هورمونات متوازنة، وبشرة مشرقة ؟ إن تناول بعض الأطعمة الغنية بالمواد المغذية يضع أي شخص على هذا الطريق السليم. سواء أعجبنا هذا أم لا، تتحكم الهورمونات بمزاجنا، بعملية الهضم، بالطاقة، بالقدرة الجنسية، بعملية الأيض، …

اكتشفوا صحة قلبكم وشرايينكم في 5 دقائق فقط بالنسبة للأشخاص الكبار في السن وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين، فإن النشاطات القوية ليست محبذة. لذلك قبل ممارسة التمارين الرياضية، من الأفضل أن تقوموا ببضع اختبارات بسيطة. ابحثوا عن نبضكم، احسبوا عدد نبضاتكم في الدقيقة. قوموا ب 20 حركة …

الشخص الرابع في الصورة مختبئ. هل يمكنك أن تجده ؟ إنها صورة مأخوذة من مجلة. هل يمكنك أن تحل الأحاجي والحزازير الموجودة في الصورة؟ كم سائحاً في المخيم؟ هل وصلوا اليوم أو قبل عدة أيام؟ كيف وصلوا إلى هناك ؟ هل القرية التالية قريبة؟ بأي اتجاه تعصف الريح؟ كم هو …

6 حيل بسيطة لتعقيم الخضار والفواكه وإزالة المبيدات.. وتنظيف جسمك من السموم كلنا نعرف أن علينا تعقيم الخضار والفواكه التي سنأكلها ونطعمها لأطفالنا للتخلص من الجراثيم والأوساخ والمبيدات الحشرية … ولكل واحد منا طريقته في تنظيف الخضار والفواكه.. ولكننا في هذه الحيل سنتعرف على طرق لتعقيم الخضار والتخلص من المبيدات …