وكالة أوقات الشام الإخبارية

فوائد رائعة للتمر والتين تعرفوا عليها يختلف التين والتمر بشكل رئيسي في العناصر الغذائية، رغم أن فائدتهما للجسم تكاد تكون متشابهة. ويعتبر التين والتمر مصدرا مهما للألياف الغذائية وغيرها من العناصر الهامة، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. ويمكن لكمية صغيرة من التين أن تمد الجسم بنحو 20% من احتياجاته اليومية من الكالسيوم. …

بعد الأربعين.. كيف تتخلّص من الوزن الزائد بفاعلية؟ توجد أمور كثيرة جميلة تُرافق الإنسان مع تقدمه في العمر، مثل زيادة حكمته، وتعاطفه بشكل أعمق… غير أنّ الكبر في السنّ يعني أيضاً مخاطر أكبر للأمراض، وهذه المشكلات الصحّية ترتفع مع اكتساب الكيلوغرامات الإضافية. فكيف يمكن التخلّص من الوزن الزائد بفاعلية عند …

إحذروا.. هذه العلامات تدل على أن انتفاخ معدتكم أكثر خطورة مما تعتقدون قد يكون انتفاخ المعدة مجرد شعور بالضيق يحدث لفترات متقطعة لدى البعض، لكنه بالنسبة للبعض الآخر، قد يكون أمرا مقلقا يؤثر على حياتهم بشكل كبير على المدى البعيد. وعندما يحدث انتفاخ المعدة جنبا إلى جنب مع أعراض أخرى، …

كيف تميزون بين الذبحة القلبية المزيفة والذبحة القلبية الحقيقية حفظنا غيباً المعلومات التي تتعلق بالذبحة القلبية، أو ما يسمى بتصلب الشرايين، لكثرة ما كرروها علينا ومخاطرها المميتة. لقد شرحوا لنا عوارض النوبة القلبية حتى يستطيع كل منا أن يميزها : تشنج مؤلم في وسط الصدر، مع انتشار الألم أحياناً نحو …

خمنوا من هي هذه الطفلة ممثلة سورية مشهورة شاركت خلال الموسم الدرامي الرمضاني الماضي ببطولة مسلسل ” مسافة أمان ” للكاتبة إيمان السعيد والمخرج الليث حجو، وكذلك ببطولة مسلسل البيئة الشامية ” سلاسل ذهب ” للكاتب سيف رضا حامد و المخرج إياد نحاس واللذين عرضا على عدد من القنوات و …

فيلم يدعي حق اليهود في البتراء وجنوب الأردن يصور بعمان ومخرجه ينسحب! أصدر المخرج والفنان الأردني، علي عليان، اليوم السبت، بيانا، أوضح فيه حقيقة تصوير فيلم يثبت حق اليهود في مدينة البتراء وجنوب الأردن. وقال عليان في بيان نشره عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”: “انسحبت اليوم من …

نادين ويلسون نجيم تنشر فيديو مع معتصم النهار وتقول:”منعاً لأي إلتباس” في خطوة أثارت الكثير من الجدل، نشرت ملكة جمال لبنان السابقة ​نادين ويلسون نجيم​ عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتاعي مقطع فيديو من عمل قديم جمعها بالممثل السوري ​معتصم النهار​”، وعلّقت عليه بالقول:”تاري أنا بالزمانات مثلت مع …

أليسا لناصيف زيتون: I love u أحيت الفنّانة إليسا حفلاً أمس الجمعة ضمن فعاليات مهرجان أعياد بيروت وأشعلت المسرح بأجواء رقص وغناء متواصلة. وحضر الفنان ناصيف زيتون الحفل، وشكرته إليسا على ذلك وقالت له أحبك، وصعد معها على المسرح لأداء أغنية “ع بالي حبيبي”، وانسجما على الأغنية بشكل أبهر الحضور. …

جوني ديب تعرض للضرب من زوجته وأطفأت السيجارة في وجهه!.. صورة ادعى جوني ديب أن زوجته السابقة أمبر هيرد “أطفأت سيجارة” على خده في قتال مزعوم عام 2015، و يقول أيضًا إنها ألقت زجاجة على رأسه وقطعت إصبعه. وتأتي تصريحات ديب في اطار دعوى التشهير التي رفعها ضد مجموعة Limited …

العلماء يكشفون الطريقة الصحيحة لتحضير الشاي يمثل الشاي بالنسبة للملايين حول العالم حلا سحريا يحسن الحالة المزاجية ويبعث على الاسترخاء ويعزز الهضم، ويعد مشروبا شعبيا لأنه رخيص وسهل التحضير. لكن مهلا، فالطريقة الصحيحة لإعداد الشاي ليست بهذه السهولة، وضع كيس الشاي في كوب وصب الماء المغلي والتقليب. وطبقا لمارك ميودونيك …