الجمعة , يونيو 27 2025

للحفاظ على الرئتين… اتبعوا هذه النصائح!

للحفاظ على الرئتين… اتبعوا هذه النصائح! تعد الرئتان العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي، وتساعدان في الحصول على الأوكسجين والتخلص من ثاني أوكسيد الكربون. وقدّمت العديد من الأبحاث العلمية نصائح قد تساعد في المحافظة على صحة الرئتين أبرزها: – ممارسة الرياضة: تساعد على تحسين صحة الرئة وتقويتها. – الإقلاع عن التدخين: …

أكمل القراءة »

قرص يحميك من خطر نوبات القلب والسكتة الدماغية

قرص يحميك من خطر نوبات القلب والسكتة الدماغية أظهرت دراسة حديثة، أن قرصا واحدا من الحبة المتعددة “البوليبيل” تقلل من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة قد تصل إلى 34%. ولفتت الدراسة التي نشرتها صحيفة الغارديان، وترجمتها “عربي21” إلى أن الحبة المتعددة، رخيصة الثمن وتؤخذ مرة واحدة في اليوم، وتجمع …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب تعاني من الصداع عند الاستيقاظ!

لهذه الأسباب تعاني من الصداع عند الاستيقاظ! يُعتبر ألم الاسنان من أكثر المشاكل الصحية المزعجة والتي تعود اسبابها الرئيسية إلى التسوس. ويجهل كثيرون أن الاسنان تكون مؤلمة في الليل أكثر من النهار، وقد تحدث نوبات الألم بشكل مفاجئ ليلا وقد تكون قوية في كثير من الاحيان. تعرّفوا في ما يلي …

أكمل القراءة »

40 رجل أعمال إماراتي يصلون الى دمشق في نقلة نوعية بالعلاقات بين البلدين

40 رجل أعمال إماراتي يصلون الى دمشق في نقلة نوعية بالعلاقات بين البلدين يصل إلى دمشق غداً الثلاثاء وفد رفيع المستوى من 40 رجل أعمال إماراتي, للمشاركة في فعاليات الدورة 61 لمعرض دمشق الدولي. وبحسب مصدر في المؤسسة العامة للمعارض بدمشق, فإن الوفد الإماراتي الذي وصل الى دمشق, سيضم عدداً …

أكمل القراءة »

ما سبب استخدام الدقيق والشرائط اللاصقة في اصطياد الثعبان؟

ما سبب استخدام الدقيق والشرائط اللاصقة في اصطياد الثعبان؟ “تسلحت” السلطات الألمانية بالدقيق والشرائط اللاصقة، في عملية لاصطياد ثعبان كوبرا ظهر في إحدى المدن. نحو 30 شخصاً اضطروا لترك منازلهم كإجراء وقائي وقضوا الليلة لدى الأصدقاء أو في وحداث طوارئ أعدتها السلطات. أخلت السلطات الألمانية أربعة منازل في إحدى المدن …

أكمل القراءة »

تحذير صحيّ جاد من خطأ شائع أثناء شواء اللحم.. انتبهوا!

تحذير صحيّ جاد من خطأ شائع أثناء شواء اللحم.. انتبهوا! حذّر خبراء التغذية من أنّه عند طهي اللحوم المشوية عند درجة حرارة عالية، فإنّ الأحماض الأمينية والسكريات والكرياتين تتحول إلى مواد ضارة، وتشكل عناصر مسرطنة. ووفق ما ذكر موقع “ستاندرد ميديا”، ينسحب هذا التحذير أيضاً، بحسب الخبراء، على اللحوم المقلية، …

أكمل القراءة »

من بينها أن تكون لصًا.. 10 علامات تدل على سيرك في طريق النجاح

من بينها أن تكون لصًا.. 10 علامات تدل على سيرك في طريق النجاح النجاح هو هدف الجميع في النهاية، ولا يوجد في الحياة سعادة بدون نجاح، حتى إن البعض لخص معنى السعادة في النجاح، وعلى الرغم من أن علامات الفشل كثيرة، فإن علامات النجاح تبدو أقل بكثير، ويعيش الإنسان مشوشًا، …

أكمل القراءة »

تركيا تُرحل لاجئة سورية متحولة جنسياً إلى “إدلب”… و”النصرة” تعتقلها!

تركيا تُرحل لاجئة سورية متحولة جنسياً إلى “إدلب”… و”النصرة” تعتقلها! قامت قوات الشرطة التركية بترحيل لاجئة سورية متحولة جنسياً، تدعى “ورد” إلى مدينة “ادلب” الخارجة عن سيطرة الحكومة السورية، حيث تم اعتقالها من قبل “جبهة النصرة” التي تسيطر على المنطقة. وفي التفاصيل ..فقد كانت “ورد” التي تملك أوراق نظامية، تزور …

أكمل القراءة »

بعد 6 سنوات خطوبة.. زواج أصغر عروسين في مصر

بعد 6 سنوات خطوبة.. زواج أصغر عروسين في مصر احتفلت مدينة السنبلاوين بمحافظة الدقهلية بزواج أصغر عروسين في مصر، بعد الضجة الكبيرة التي تزامنت مع نبأ خطوبتهما منذ 6 سنوات. وكان سن العريس شمس حينها لم يتعد 13 عاما وهو تلميذ في الصف الثاني إعدادي، أما العروسة إيمان فكان عمرها …

أكمل القراءة »

قبلات ميلانيا ترامب تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. شاهد!

قبلات ميلانيا ترامب تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. شاهد! وصفت وسائل التواصل الاجتماعي قمة مجموعة السبع، بأنه حدث تزايدت فيه التوترات العاطفية بدلا من التصعيد الجيوسياسي. أثارت جلسة تصوير تقليدية في ختام قمة مجموعة السبع جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي. حيث أصبحت زوجة الرئيس ترامب ميلانيا البالغة من العمر 49 …

أكمل القراءة »