الخميس , يونيو 26 2025

10 نصائح سريعة لخسارة الوزن إذا كنتم كسالى

10 نصائح سريعة لخسارة الوزن إذا كنتم كسالى أغلب الناس يرغبون في أن يكونوا نحيفين ورشيقين، ولكن الريجيمات من كل نوع مقيّدة ومزعجة وقليلة الفعالية على المدى المتوسط والطويل. كما أننا ننسى غالباً ممارسة الرياضة في أيامنا المثقلة بالأعباء… لكن يجب أن لا نفقد الأمل ! إليكم 10 اقتراحات تساعدكم …

أكمل القراءة »

السكر ما بين البني والأبيض.. أيهما أكثر إفادة؟ كل ما تريد معرفته عن النوعين

السكر ما بين البني والأبيض.. أيهما أكثر إفادة؟ كل ما تريد معرفته عن النوعين يوجد نوعان من السكر في الوجبات الغذائية: السكريات الطبيعية المتواجدة في الثمار والمزروعات؛ والسكريات المضافة؛ مثل السكر الأبيض والسكر البني والعسل والسكريات المصنعة. ولكن ما الفرق بين السكر البني والأبيض؟ وهل يشكل السكر البني بديلاً صحياً …

أكمل القراءة »

أردوغان يهدد دمشق!

أردوغان يهدد دمشق! أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، أن أنقرة لا تعتزم سحب قواتها من نقاط المراقبة التي أقامتها في محافظة إدلب السورية، متوعدا الحكومة في دمشق بالرد بشكل مناسب على أي هجوم عليها. ونفى أردوغان في مقابلة مع وكالة “رويترز” أمس الجمعة وجود أي اتصالات بين حكومتي أنقرة …

أكمل القراءة »

هل تعاني من مشكلات الهضم؟.. إليكم أسهل حل ممكن

هل تعاني من مشكلات الهضم؟.. إليكم أسهل حل ممكن كل الناس تقريبا يعانون، بشكل أو آخر، من مشكلات في الجهاز الهضمي في بعض الأحيان، لذلك فهي تعتبر من بين الشكاوى الأكثر شيوعا عند الأطباء. غير أنه بالنسبة إلى أكثر من 10 ملايين شخص في العالم، فإن الغازات أو الانتفاخ أو …

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة “تمنع” تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي للسرطان

اكتشاف طريقة “تمنع” تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي للسرطان يزعم علماء أنهم وجدوا طريقة لوقف فقدان الشعر لدى مرضى السرطان أثناء تلقيهم العلاج الكيميائي. ويتسبب العلاج الكيميائي في تدمير الخلايا السليمة، وكذلك الخلايا السرطانية، مع آثار جانبية تشمل تساقط الشعر. ومع ذلك، وجد العلماء في جامعة مانشستر أن مثبطات CDK4 …

أكمل القراءة »

عمى الألوان.. هكذا يرى المرضى العالم من حولهم!

عمى الألوان.. هكذا يرى المرضى العالم من حولهم! نسمع كثيراً عن عمى الألوان. ولكن ماذا تعني هذه الحالة؟ وماذا تعرفون عنها؟ أوضح الدكتور أفيناش غورباكساني أنّ مرض عمـى الألوان يعني صعوبة في القدرة على تحديد الألوان والعجز عن رؤيتها بالشكل، التي هي عليه في الحقيقة، مشيراً إلى أنّها حالة وراثية …

أكمل القراءة »

عالم سويدي يدعو لإضافة لحم البشر إلى قائمة المواد الغذائية!

عالم سويدي يدعو لإضافة لحم البشر إلى قائمة المواد الغذائية! أعلن الأستاذ في كلية “ستوكهولم” للاقتصاد ماغنوس سودرلند تأييده لإضافة لحم البشر إلى قائمة المواد الغذائية، بحسب ما نقل موقع “روسيا اليوم” عن صحيفة “نيويورك بوست”. وفي كلمته خلال ندوة غاسترو غاسترو العلمية المنعقدة في العاصمة السويدية، قال سودرلند إن …

أكمل القراءة »

بعد 4 أشهر من وفاته… رجل يعود ويطرق باب منزل أمّه!

بعد 4 أشهر من وفاته… رجل يعود ويطرق باب منزل أمّه! أصيبت السيدة الروسية، أنتونينا ميخائيلوفنا (62 عاما)، بانهيار عصبي بعدما شاهدت ابنها المتوفى يطرق باب منزلها، علما أنها تعرفت إلى جثة بعد اختفائه، وأكدت للشرطة أنها تعود لابنها. وفي ذلك الحين، نظمت زوجته وابنته جنازة له تلتها عملية حرق …

أكمل القراءة »

قارورة عطر بأكثر من مليون دولار في نسخة عام 2020 من غينيس

قارورة عطر بأكثر من مليون دولار في نسخة عام 2020 من غينيس ضمنت نسخة 2020 من كتاب غينيس للأرقام القياسية عددا من الأرقام المرتبطة بمنطقة الشرق الأوسط في دبي والسعودية وسوريا والأردن وغيرها. جاء برج خليفة في دولة الإمارات العربية المتحدة برقمين قياسيين جديدين لأكبر واجهة مبنى مضاءة بمصابيح LED، …

أكمل القراءة »

“مأساة بشعة” يخبئها في منزلها.. هذا ما كشفه موت الطبيب!

“مأساة بشعة” يخبئها في منزلها.. هذا ما كشفه موت الطبيب! عثرت عائلة طبيب أميركي راحل على بقايا أكثر من 2200 جنين ميت في منزله في ولاية إلينوي، بعد أيام من وفاته. وذكرت شبكة “فوكس نيوز”، الجمعة، أن الطبيب توفي قبل أيام، وتحديدا في 3 أيلول الجاري، مشيرة إلى أن أفراد …

أكمل القراءة »