الإثنين , يونيو 23 2025

هكذا تستخدمون الزنجبيل لحرق الدهون وخسارة الوزن

هكذا تستخدمون الزنجبيل لحرق الدهون وخسارة الوزن للزنجبيل خصائص مفيدة للصحة تساعد على خسارة الوزن. فهو يعزز عملية الأيض وحرق الدهون. كما أنه يساهم في تخليص الجسم من السموم بفضل غناه بالكثير من مضادات الأكسدة. ولهذا ينصح بإضافة ملعقة صغيرة منه مبشوراً إلى كوب من الماء المغلي وترك الخليط على …

أكمل القراءة »

إليك 10 عادات بسيطة من شأنها أن تغير حياتك للأفضل

إليك 10 عادات بسيطة من شأنها أن تغير حياتك للأفضل في بعض الأحيان من أجل الحصول على تغييرات إيجابية شاملة في الحياة، ينبغي للمرء أن ينظر ببساطة إلى أسلوب حياته. خلال يوم واحد، نقوم بالعديد من الأشياء تلقائيًا. فلماذا لا نحولهم إلى عادات مفيدة؟ الأمر ليس صعبًا ولا مملًا، جمعنا …

أكمل القراءة »

التمرين قبل الإفطار أم بعده.. أيهما أفضل لحرق الدهون؟

التمرين قبل الإفطار أم بعده.. أيهما أفضل لحرق الدهون؟ يتجادل الخبراء منذ وقت طويل حول ما إذا كان يجب ممارسة التمارين قبل تناول وجبة الإفطار أم بعدها. فالخبراء الذين يرون أن تناول الإفطار قبل التمرين هو الأفضل، يقولون بأن تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة يعزز السكريات في الدم، مما يمنح …

أكمل القراءة »

سوريا: جميع الحقول النفطية والغازية في الرقة وحماة وحمص باتت محررة

سوريا: جميع الحقول النفطية والغازية في الرقة وحماة وحمص باتت محررة أكد رئيس دائرة حقل الثورة السوري، علي إبراهيم، أن جميع الحقول النفطية والغازية في الرقة وحماة وحمص، أصبحت محررة بالكامل، ويتم حاليا العمل للاستثمار فيها بعد إعادة تأهيلها. وقال إبراهيم في تصريحات لوكالة “سبوتنيك” إن “كافة حقول النفط التابعة …

أكمل القراءة »

5 خرافات شائعة عن الشاي.. لا تصدقها

5 خرافات شائعة عن الشاي.. لا تصدقها يتناول كثير من الناس خرافات لا يمكن تصديقها بشأن الشاي، المشروب الأكثر شعبية بالعالم، فيما “يبتكر” آخرون أفكارا غير منطقة إذا ما تمت إضافة مشروبات أخرى إليه. نستعرض هنا 6 خرافات شائعة يتداولها كثير من الناس عن الشاي، أثبت العلم والخبراء أنها غير …

أكمل القراءة »

للوقاية من السرطان.. 6 طرق لتجنب خطر الإصابة

للوقاية من السرطان.. 6 طرق لتجنب خطر الإصابة في وقتنا الحالي تنتشر الأمراض السرطانية بكثرة، لذلك يجب المحافظة على الصحة لوقايتها من الأمراض، من خلال اتباع الطرق الصحيحة التي تقلل من خطر الإصابة. فقد أكدت دراسة علمية نشرتها مجلة “كاركينوجينسيس”، بقيادة فريق من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أن السرطان تسببه …

أكمل القراءة »

طريق غريب: عبوره مسموح.. أمّا التوقف عليه فيدخلكم السجن!

طريق غريب: عبوره مسموح.. أمّا التوقف عليه فيدخلكم السجن! يعتبر طريق “Saatse Boot” في شرقي دولة إستونيا من أغرب الطرق في العالم، إذ يمكنكم المرور منه ولكن إذا توقفتم فيه أو ترجلتم من السيارة يمكن أن تدخلوا السجن. الطريق الذي طوله 30 متراً فقط وعرضه نصف ميل، يربط شقّيْن من …

أكمل القراءة »

قائد قوات سوريا الديمقراطية: مؤامرة علينا!

قائد قوات سوريا الديمقراطية: مؤامرة علينا! اتهم قائد “قوات سوريا الديموقراطية”، مظلوم عبدي، تركيا بمنع انسحاب المقاتلين الأكراد من مدينة رأس العين شمال شرق سوريا، تنفيذا لاتفاق وقف إطلاق النار بين واشنطن وأنقرة. وقال عبدي، في حديث لوكالة “فرانس برس” عبر الهاتف، اليوم السبت: “الأتراك يمنعون انسحاب قواتنا والجرحى والمدنيين …

أكمل القراءة »

الأمر تحول إلى لعنة.. الملك “ميثراداتيس السادس” تناول السُم ليتجنب اغتياله به

الأمر تحول إلى لعنة.. الملك “ميثراداتيس السادس” تناول السُم ليتجنب اغتياله به “ميثراداتيس السادس” ملك البنطس، لُقب بـ”ميثراداتيس” العظيم، وبـ”يوباتور” واللقب الشائع هو “ملك السم”، فقد كان أخصائيا ممتازا عندما يتعلق الأمر بالسُم. كان الملك مهووسا بأخذ جرعات صغيرة من السم المستخرج من النباتات والحيوانات والمعادن الثقيلة، المعد خصيصًا لمساعدته …

أكمل القراءة »

عون وباسيل بضيافة الاسد؟!

عون وباسيل بضيافة الاسد؟! ملاك عقيل على أبوابِ تدشين النصف الثاني من الولاية الرئاسيّة، يبدو الجميع على سلاحهِ مع استعدادٍ لقلبِ الطاولةِ. هي “ماركةٌ مسجَّلةٌ” ليس فقط بإسم التيار الوطني الحر كما أوحى بذلك رئيسه جبران باسيل في خطاب 13 تشرين، بل أنّ أكثرَ من طرفٍ يبدي استعدادًا… “نظريًّا” حتى …

أكمل القراءة »