5 نصائح سحرية لجعل فنجان قهوة يخلصك من الوزن الزائد في ظل تفشي فيروس كورونا وحالة الإغلاق التي تفرضها معظم دول العالم للحد من تفشي الجائحة، يبحث معظم الناس عن طريقة سريعة يمكن من خلالها إنقاص الوزن الزائد، ولكن يغفل الكثير من الناس “القهوة”. كشفت دراسة علمية، نشرها موقع “تايمز …
أكمل القراءة »اليكم أعراض نقص معدن الزنك المسؤول عن المناعة في جسم الإنسان
اليكم أعراض نقص معدن الزنك المسؤول عن المناعة في جسم الإنسان يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن للعمل على النحو الأمثل، ويعتبر معدن الزنك أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم والذي يتواجد بكميات صغيرة في الطعام. وبالرغم من أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الزنك، لكن …
أكمل القراءة »احذر آلام هذه المنطقة من البطن… تنذر بـ10 مشاكل خطيرة
احذر آلام هذه المنطقة من البطن… تنذر بـ10 مشاكل خطيرة يصادف الكثيرون في حياتهم اليومية مشاكل وآلام في البطن، إلا أن هذه الآلام قد تنذر بمشاكل أكبر من مجرد ألم عابرأو لحظي، كما وتختلف من منطقة لأخرى في البطن. يقسم الأطباء البطن لأربعة أقسام، لكن هل عانيت من آلام في …
أكمل القراءة »ما هي اجراءات التجميل التي يمكن اعتمادها للتخلص من التجاعيد حول العينين؟
ما هي اجراءات التجميل التي يمكن اعتمادها للتخلص من التجاعيد حول العينين؟ التجاعيد تحت العين هي عبارة عن خطوط رفيعة وتجاعيد دقيقة في المنطقة السفلى للعينين، تُسمّى أيضاً “خطوط الضحك” لأنها تظهر بشكل أوضح عند الضحك، ولكنها بالطبع تثير قلق عدد كبير من النساء اللواتي يبحثن عن الطرق التي تساعدهن …
أكمل القراءة »تجنبوا هذه الأخطاء الشائعة خلال إفطار رمضان… وإلّا!
تجنبوا هذه الأخطاء الشائعة خلال إفطار رمضان… وإلّا! يعتبر الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي تزوّد الجسم بالطاقة والتي تعيد إليه الحيوية، بعد ساعات الصيام الطويلة. وبما أن الإفطار أساسي في رمضان، من حيث مدّ الجسم بالتغذية المناسبة، فلا بدّ من تجنّب بعض الأخطاء الشائعة التي من شأنها أن …
أكمل القراءة »ما هي مضادات الأكسدة ؟ حقائق من المهم أن تعرفوها
ما هي مضادات الأكسدة ؟ حقائق من المهم أن تعرفوها تقرؤون مرارا وتكرارا وتسمعون كثيرا عن مضادات الاكسدة، ومع ذلك قليل من الناس فقط يعرفون ما هي أو كيف تعمل. موقع صحتي يطلعكم في هذا المقال على كل ما تحتاجون معرفته عن مضادات الاكسدة. ما هي مضادات الأكسدة؟ مضادات الأكسـدة …
أكمل القراءة »منهم تابعين لـ”النصرة” و “داعش”… الجيش الليبي يكشف عن أعداد المرتزقة السوريين
منهم تابعين لـ”النصرة” و “داعش”… الجيش الليبي يكشف عن أعداد المرتزقة السوريين أعلن المتحدث باسم الجيش الوطني الليبي أحمد المسماري أن أعداد المرتزقة السوريين المتواجدين بالأراضي الليبية تقدر بـ17 ألف شخص، بينهم 11 ألف شخص تابعين لـ “الجيش السوري التابع لتركيا”. وقال المسماري في لقاء مع وكالة “سبوتنيك” حول أعداد …
أكمل القراءة »تفاصيل الهجوم الإرهابي على مواقع الجيش العربي السوري في سهل الغاب
تفاصيل الهجوم الإرهابي على مواقع الجيش العربي السوري في سهل الغاب في انتهاك سافر لاتفاق وقف إطلاق النار، تشن المجموعات الإرهابية المسلحة اعتداءا عنيفا على مواقع الجيش العربي السوري في منطقة سهل الغاب. نفذت عناصر “أنصار الدين” و”الحزب التركستاني الإسلامي” ومجموعات جهادية أخرى هجوما مباغتا على مواقع الجيش العربي السوري …
أكمل القراءة »حملة تموينية على أسواق اللاذقية وإغلاق 5 محلات
حملة تموينية على أسواق اللاذقية وإغلاق 5 محلات استجابة لما نشرته “الوطن” حول ارتفاع غير مسبوق بأسعار الألبسة في أسواق اللاذقية، سجلت مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك 35 ضبطاً تموينياً خلال يوم أمس. وأكد مدير التجارة الداخلية سامر السوسي لـ”الوطن”، إغلاق 5 محلات بالشمح الأحمر أصولاً، وذلك نتيجة متابعة عمل …
أكمل القراءة »15 عملية خطف.. و10 سلب بالعنف.. وتهريب أشخاص .. القبض على مطلوب خطير في اللاذقية
15 عملية خطف.. و10 سلب بالعنف.. وتهريب أشخاص خارج البلد.. القبض على مطلوب خطير في اللاذقية في إطار الجهود التي تقوم بها الوحدات الشرطية في البحث عن مرتكبي الجرائم وخاصة جرائم الخطف والسلب حتى إلقاء القبض عليهم وتقديمهم إلى العدالة. ومن خلال المتابعة الحثيثة تمكن فرع الأمن الجنائي في اللاذقية …
أكمل القراءة »