طرق بسيطة تكشف التنصت على هاتفك أعلن رئيس وكالة المعلومات والتحليلات في شركة ” تليكوم ديلي”، دينيس كوسكوف، أن البرامج والتطبيقات التي تم تحميلها على الجهاز دون علم الشخص، تكون مؤشرا على أنه يتم التنصت على الهاتف. وفي حديث مع مجلة “برايم”، قال كوسكوف إن إيقاف تشغيل الجهاز بشكل مفاجئ …
أكمل القراءة »نصائح هامة عند شراء اللحوم
تدخل اللحوم في العديد من أنواع الأطعمة، وهي تتمتّع بالكثير من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية المهمة. ولكن، عملية الشراء أيضاً مهمة جداً، وتلعب دوراً أساسياً في الحصول على جودة عالية من اللحوم. من هنا، ولكي تتعرفوا على بعض النصائح الأساسية خلال عملية شراء اللحوم، لا بدّ من أن تتابعوا قراءة …
أكمل القراءة »الحل السحري للقضاء على الحشرات في الفراش
الحل السحري للقضاء على الحشرات في الفراش إذا رتبت فراشك حالما تشرق الشمس، ستلتقط أغطية سريرك ملايين عث الغبار التي تعيش على سريرك وتقتات من خلايا الجلد الميتة. ومن المحتمل أن تساهم هذه الحشرات في التسبب بالربو ومشاكل تحسسية أخرى. ولكن إذا لم ترتبوا الفراش وتركتموه معرضاً للهواء المنعش والضوء …
أكمل القراءة »ستختفي القشرة بعد أن ترشّوا هذا على شعركم…سهل جدًا!
القشرة والزهم الدهني مشكلتان شائعتان جدًا تصيبان فروة الرأس ويمكنهما أن تحصلا مع أي شخص في أي عمر كان. إنهما مرضان مزعجان جدًا ويسبّبان الكثير من الأضرار للأشخاص الذين يعانون منهما. عندما تكون القشرة بحجم كبير ربما تكون فروة الرأس مصابة بالجفاف لهذا السبب تبقى جُزَيئات صغيرة بيضاء على الكتفَين …
أكمل القراءة »كيف ترفع ضغط الدم دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب أو الصيدلية
كشف الطبيب الروسي، سيرغي أغابكين، عن الطريقة المجانية والأفضل لزيادة ضغط الدم في الجسم في حال كان منخفضا عند بعض الأشخاص دون الحاجة لتناول أدوية وزيارة عيادة الطبيب. وذكر الطبيب أغابكين خلال مقابلة تلفزيونية ثلاث طرق أساسية لزيادة ضغط الدم في الجسم وأبرزها شرب المياه والقهوة وتناول المخللات، مشيرا إلى …
أكمل القراءة »أهميتها للصحة لا تقدر بثمن.. ما هي أهم مصادر الألياف الغذائية؟
الألياف الغذائية مهمة للغاية، تمرّ عبر المعدة وتنتهي في القولون، حيث تغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة، مما يؤدي إلى فوائد صحية مختلفة. قد تعمل أنواع معينة من الألياف أيضاً على تعزيز فقدان الوزن وخفض مستويات السكر في الدم ومكافحة الإمساك. لحسن الحظ، فإن زيادة تناولكم للألياف أمراً سهلاً نسبياً، ما عليكم …
أكمل القراءة »التخلص من دهون الكرش : 5 تمارين تنفذونها وأنتم جالسون في كرسيكم !
التخلص من دهون الكرش : 5 تمارين تنفذونها وأنتم جالسون في كرسيكم ! إذا كنتم من الأشخاص الذين يعملون أغلب اليوم وهم جالسون، يجب أن تمارسوا هذه التمارين. برهنت الدراسات أن الشخص العادي لديه على الأقل 4 ساعات من وقت الفراغ يومياً وأن هذه الساعات لا تستخدم غالباً إلا لمشاهدة …
أكمل القراءة »نقطة بيضاء على اللوزتين قد تكون السبب في رائحة الفم السيئة
نقطة بيضاء على اللوزتين قد تكون السبب في رائحة الفم السيئة بعض الأشياء يمكن أن تختبئ في عمق فمكم، بدون أن تعلموا. يمكن أن تسبب لكم رائحة نفس سيئة وتجعل الابتلاع مؤلماً. لسوء الحظ، هذه الظاهرة، التي ليست خطرة عادة، غير معروفة إجمالاً. انتبهوا، الصور القادمة مقرفة قليلاً. الأشخاص الذين …
أكمل القراءة »صورة خلفية ساحرة للشاشة.. لكنها قد تدمر هاتفك إلى الأبد
صورة خلفية ساحرة للشاشة.. لكنها قد تدمر هاتفك إلى الأبد كشف مغردون على تويتر صورة وصفت بالمدمرة للهواتف الذكية التي تعمل بنظام أندرويد، وهي عبارة عن صورة عادية لغروب الشمس خلف الغيوم، لا ينصح باستعمالها كخلفية للشاشة. وقام عدد من المغردين الذين يملكون هواتف ”سامسونغ“ أو ”غوغل بيكسل“ بتجربة الأمر …
أكمل القراءة »هذه الدول ستدفع لك مقابل عطلتك بعد رفع قيود كورونا
هذه الدول ستدفع لك مقابل عطلتك بعد رفع قيود كورونا مع استئناف السفر، قد يجد السائحون المتوجهون إلى دول محددة أن تكاليف عطلاتهم أرخص من المتوقع، بسبب عروض خاصة، تشجع السياح على السفر. وتحدثت صحيفة تليغراف البريطانية، عن مبادرات لبلدان ووجهات سياحية تهدف إلى جذب الزوار مرة أخرى، بتوفير خصومات …
أكمل القراءة »