الجمعة , يونيو 6 2025

“عضلة الروح ” في جسمكم هي مصدر الخوف والقلق. كيف تمرنونها ؟

عضلة الروح ” في جسمكم هي مصدر الخوف والقلق

“عضلة الروح ” في جسمكم هي مصدر الخوف والقلق. كيف تمرنونها ؟ ” عضلة الروح ” في جسمكم هي مصدر الخوف والقلق الجسم البشري مؤلف من العديد من العظام التي تتحرك بواسطة الأربطة والعضلات والمفاصل وعدد لا يحصى من العناصر الأخرى المتحركة التي تؤلف بمجملها مجموع جسمنا، لكن الأكثر أهمية …

أكمل القراءة »

انتبه .. علامات مبكرة على وجود أورام دماغية

علامات مبكرة على وجود أورام دماغية

انتبه .. علامات مبكرة على وجود أورام دماغية يثير تشخيص الورم الدماغي الخوف، لكن من المهم معرفة أن هذه الأورام ليست كلها خبيثة، وفقًا لما ذكره موقع ”ذا هيلث“. وعادة ما يكون الورم السحائي أكثر أنواع أورام الدماغ شيوعًا، لكن وجود ورم في الدماغ يمكن أن يسبب مضاعفات صحية، حتى …

أكمل القراءة »

الزوائد الجلدية… هل هي خطيرة أو مزعجة للنظر فقط؟

الزوائد الجلدية... هل هي خطيرة أو مزعجة للنظر

الزوائد الجلدية هي من المشاكل الجمالية التي يعاني منها البعض، فهي يمكن أن تظهر في أي مكان من الجسم وتسبب الإزعاج للأشخاص الذين يعانون منها، ولكن هل تشكل أي مخاطر صحية؟ ما هي الزوائد الجلدية؟ الزوائد الجلديـة هي عبارة عن نتوءات تكون ظاهرة على سطح الجلد، تتصل به من خلال …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب لا تستغني عن البيض في الرجيم

لا تستغني عن البيض في الرجيم

لهذه الأسباب لا تستغني عن البيض في الرجيم في كل مرّة نريد التخلص فيها من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم نتبع حمية غذائية صحيّة، ولكن علينا أيضاً الإستفادة من بعض المواد الموجودة في المطبخ لندعم هذه العملية والتي بالطبع ستزيد من راحتنا الشخصية، وسيتحول معها نظامنا الحياتي للأفضل. ويعتبر …

أكمل القراءة »

أطعمة إذا جمعتموها معاً ستساعدكم على النحافة بسرعة و6 أطعمة تجنبوا أن تجمعوها

أطعمة إذا جمعتموها معاً ستساعدكم على النحافة

أطعمة إذا جمعتموها معاً ستساعدكم على النحافة بسرعة و6 أطعمة تجنبوا أن تجمعوها جمع الأطعمة لا يسمح فقط بجعلها لذيذة أكثر، لكنه يمكن أن يساعدكم أيضاً على فقدان الوزن بطريقة صحية. برهنت عدة دراسات أن جمع بعض الأطعمة يساعد على الحدّ من خطر البدانة. نعرض عليكم من حلول ذكية أن …

أكمل القراءة »

كيف تؤثر الأطعمة الدهنية على القدرات الذهنية؟

كيف تؤثر الأطعمة الدهنية على القدرات الذهنية

كيف تؤثر الأطعمة الدهنية على القدرات الذهنية؟ إن النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان، لا تنحصر تأثيراته فقط على تغيرات الوزن وعلى الحالة الصحية العامة للجسم، بل إنه يمتلك الكثير من التأثيرات أيضاً على النواحي الأخرى لصحة الإنسان، لا سيما على الناحية الذهنية وقدرته على التركيز والتحليل. فاطلعوا معنا في السطور …

أكمل القراءة »

بحادثة غريبة.. حمار معتقل في باكستان بسبب “القمار”

حمار معتقل في باكستان بسبب

بحادثة غريبة.. حمار معتقل في باكستان بسبب “القمار” أحداث لا تصدق تسجل حول العالم بشكل مستمر، ولكن هذه المرة كان من أغربها ما حدث مؤخرا في باكستان، حيث تصدر قائمة الترند على وسائل التواصل الاجتماعي هناك. حمار انتهى به الأمر إلى اعتقاله بسبب مشكلة قانونية في قضية مراهنة، في حادثة …

أكمل القراءة »

أحدها يستمر 3 ساعات… حدثان فلكيان في يوم واحد تشهدهما المنطقة العربية

حدثان فلكيان في يوم واحد تشهدهما المنطقة العربية

أحدها يستمر 3 ساعات… حدثان فلكيان في يوم واحد تشهدهما المنطقة العربية تشهد المنطقة العربية في الأيام القادمة حدثان فلكيان مميزان سيرصدهما المواطنون في المنطقة بشكل واضح. وأشارت صحيفة “طقس العرب” المتخصصة بالطقس والفلك، إلى أن يوم الأحد القادم بتاريخ 21 يونيو/ حزيران 2020، ستشهد المنطقة الانقلاب الصيفي وكسوف الشمس …

أكمل القراءة »

بدائل “رائعة” لنتفليكس… أفضل 10 مواقع لمشاهدة الأفلام مجانا

لنتفليكس... أفضل 10 مواقع لمشاهدة الأفلام مجانا

بدائل “رائعة” لنتفليكس… أفضل 10 مواقع لمشاهدة الأفلام مجانا يوجد على شبكة الإنترنت الكثير من المواقع الإلكترونية التي توفر بثا للأفلام والبرامج التلفزيونية مجانا وبشكل قانوني. إذ أن مشاهدة الأفلام المفضَّلة والبرامج التلفزيونية، لم تعد مقتصرة على اشتراك خدمات البث المدفوع مثل “نتفلكس” فقط، بل يوجد العديد من المواقع التي …

أكمل القراءة »

فيديو يحبس الأنفاس.. إنقاذ إعجازي لطفلة عالقة بالطابق الـ14

فيديو يحبس الأنفاس.. إنقاذ إعجازي لطفلة عالقة

فيديو يحبس الأنفاس.. إنقاذ إعجازي لطفلة عالقة بالطابق الـ14 عاشت طفلة 10 دقائق “بين الحياة والموت”، حينما علقت خارج نافذة بالطابق الرابع عشر، قبل أن يتمكن رجال الإطفاء من إنقاذها في مهمة أشبه بالمعجزة. 10 min of rescue in the air! A kid trapped outside the 14th floor of a …

أكمل القراءة »